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๊ทผ๋ฐ ์ € ๋’ค์˜ ๊ธฐ๋‘ฅ์— ์žˆ๋Š” ํ ์ง‘์€ ๋ƒฅ์ด๊ฐ€ ์Šคํฌ๋ž˜์น˜ ํ•œ ๊ฑด๊ฐ€???

 

 

๊ฐœ์žฌ๋ฐŒ๋Š”~~๋†€์ด!!

ใ…‹ใ…‹ ๊ท€์—ฌ์›Œ

 

 

๋„˜๋ชจ ํฐ ํ† ๊นฝ์ด

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๊ด€๋ จ ๋ฌธ์„œ


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๋‚ ์”จ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ํ’€๋ฆฌ๋‹ˆ ์ผ์ด๊ณ  ๋‚˜๋ฐœ์ด๊ณ  ์–ด๋””๋ก ๊ฐ€ ๋– ๋‚˜๊ณ ์‹ถ์€ ๋งˆ์Œ์ด ์™•์ฐฝ์™•์ฐฝ์ด๋ผ๋Šฅ ใ…œ_- ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ... ๋จน๋Š” ์ง ์Œ์‹์„ ๋จน์–ด์„œ ๋ถ€์€๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ๋งํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค. ์ €๊ธฐ ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋ฟ๋งŒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ชจ๋“  ๊ธธ๋ƒฅ์ด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ๊ทธ๋Ÿด๊บผ์ž„...


๊ธธ๋ƒฅ์ด ๊ฐ„ํƒ, ๋‹๊ฒ์•„ ๋ฌธ์„ ์—ด์–ด๋ผ

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๊ฐ€์„์บ ํ•‘, ํ•จํ—ˆ๋™์ฒœ์•ผ์˜์žฅ ์˜ˆ์•ฝ์—†์ด 1๋ฐ•2์ผ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ-3์•ผ์˜์žฅ...

2์ฐจ๋กœ ์•„๋ž˜ ์Šˆํผ๊ฐ€์„œ ์ฅํฌ๋ž‘ ๊ณผ์ž์‚ฌ์™€์„œ ๋จน๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ๊ธธ๋ƒฅ์ด๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๋‹ค! ๊ณ ์–‘์ด ๋ ˆ์ด๋”๊ฐ€ ์žˆ๋Š”... ์•„๋งˆ ์ง ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด๋จน์–ด ๋ถ€์€๊ฒŒ ์•„๋‹Œ๊ฐ€ ํ•˜๋Š”.. ๋Œ์•„๊ฐ€๋Š”๊ธธ ์Œ๋ฌด์ง€๊ฐœ๊ฐ€ ๋– ์„œ ๊ธฐ๋ถ„์ข‹๊ฒŒ ์ง‘์œผ๋กœ ์Š์Š- ๋˜๋‹ค๋ฅธ...


์ฃผ๋ณ€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋” ๋†€๋ผ๋Š” ๋Œ๋ฆฌ๋ฉ” ์‹ ์‚ฌ์˜ ์ž‘์€์–ผ๊ตด ํšจ๊ณผ

์ผ๋ณธ์—ฌํ–‰์—์„œ ํ•˜๋„ ์ง ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ํ‰ํ‰ ๋ถ€์€ ์–ผ๊ตด ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ฐ€๊ธฐ์ „์— ์žก์•„๋†“๊ณ  ๊ฐ€์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋Œ๋ฆฌ๋ฉ” ๋•๋ถ„์— ์ธ์ƒ์ƒท ๊ฑด์กŒ์–ด์š”! (๋Œ๋ฆฌ๋ฉ”๋ฅผ ๋Š์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ด์œ ) ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๊ด€๋ฆฌ์ „ ๊ฑฐ์šธ์„ ๋ณด๋ฉฐ ํ•จ๊ป˜ ๋ณด์™„ํ•ด์•ผํ• ...


์—ฐํœด ๋๋‚˜๊ณ  ์ ์‘์ผ๊ธฐ ๋‚˜๊ฐ€์‹ ๋‹ค ๊ธธ์„ ๋น„์ผœ๋ผโ™€๏ธ

๊ธˆ์š”์ผ ๋ˆˆ์ด ๋ถ€์€ ์ฑ„๋กœ ์ถœ๊ทผ..๊ทธ๋™์•ˆ ์ง  ๊ฑธ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๋“ฏ ใ…œ ์ƒˆ ํฐ ์ž๋ž‘ํƒ€์ž„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ตœ๊ณ ์•ผ!!... ํ—คํ—ค ์•„์นจํ‘ธ๋“œ ,๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ธธ๋ƒฅ์ด ์•„๋‹Œ ์ง‘๋ƒฅ์ด ์„ธ ๋งˆ๋ฆฌ ์•„์นจ๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์šฐ์‚ผ๊ฒน๋ผ๋ฉด์ด๋ผ..๋ง›์žˆ๋„นใ…Ž...


์ž๊ณ  ์ผ์–ด๋‚ฌ๋”๋‹ˆ ์†์ด ํ‰ํ‰? ๋ถ€์€ ์† ์ด์œ ๋Š” ์˜์™ธ๋กœ ๋‹จ์ˆœํ•ด์š”

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์•„๊ธฐ๊ณ ์–‘์ด ์ผ์ƒ ๋ธŒ๋ฆฌํ‹ฐ์‰ฌ์ˆํ—ค์–ด ๋ธŒ์ˆ 3๊ฐœ์›” ์•„๊นฝ์ด ์‹œ๋ฃจ

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๋นต๋นต์ผ์ƒ์˜์–ด) ๋ถ“๋‹ค, ๋ถ€์€ ์˜์–ด๋กœ?! ๊ฐ ๋ชธ ๋ถ€์œ„ ๋ถ“๊ธฐ์˜์–ดํ‘œํ˜„!

๋‚˜ ์•„๊นŒ ์ง ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด๋จน์—ˆ์–ด. ๋ถ€์€๊ฑฐ ๊ฐ™์•„. Im on my period, my belly is so bloated. ๋‚˜ ์ƒ๋ฆฌ์ค‘์ด๊ฑฐ๋“ ... ํ˜น์‹œ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ์˜ค๋Š˜ ๋ถ€์€ ๋А๋‚Œ ์ด์‹ ๊ฐ€์š”? ์ €๋Š” ์˜ค๋Š˜ ๋ญ”๊ฐ€ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๋ถ€์–ด์žˆ๋Š”๊ฑฐ...


[๊ธธ๋ƒฅ์ด/์ง ์Œ์‹] ๊ธธ๋ƒฅ์ด๊ฐ€ ๋šฑ๋šฑํ•œ ์ด์œ ? ๋งŽ์ด ๋จน์€๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ...

๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋“ค์ด ๋šฑ๋šฑํ•œ ์ด์œ ๋Š” ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‚ฌ๋žŒ๋จน๋Š” ์Œ์‹, ์ง  ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ๋” ๋งŽ์•„์š”. (๋ฌผ๋ก  ์ž˜๋จน์–ด์„œ ๋šฑ๋šฑํ•ด์ง„ ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋„ ์žˆ๊ธด ํ•˜๊ฒ ์ง€๋งŒ์š”) ์˜ค๋Š˜์€...


* ํ•ดํ”ผ ๊ตฐ ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๋ณด๋‹ค~

์‚ด์ด์ฐ ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋“ค์€ ์ž˜ ๋จน์–ด์„œ ์‚ด์ฐ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ž€๋‹ค.. ์—ผ๋ถ„์ด ๋งŽ์ด ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์Œ์‹์„ ๋จน๊ณ  ์‹ ์žฅ์ด ์•ˆ์ข‹์•„์ ธ์„œ ๋ชธ์ด ๋ถ€์€๊ฒƒ์ด๋ž€๋‹ค. ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ๋„์™€์ฃผ์ง€๋Š” ๋ชปํ•  ๋ง์ • ํ•ด๊ผฌ์ง€๋Š” ํ•˜์ง€ ๋ง™์‹œ๋‹ค... ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ์‚ฌ๋žŒ์„...


Wedding Week 11์›” ๋‘˜์งธ์ฃผ

์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ ์•ž ๊ธธ๋ƒฅ์ด ๊ธ‰์‹์†Œ ์ฐธ ๋”ฐ์ˆฉ๋‹ค ์šฐ๋ฆฌ ๊ธ‰์ˆ˜ ๋ณด๊ณ ์‹ถ๋„ค ๋„์›€์ด๋ ๊นŒ์‹ถ์–ด ์‚ฐ ์•„๋Œ€ ๋„ˆ๋ฌด ์กฐ์—ฌ์„œ์ผ๊นŒ... ์ฃผ๋จน๋ฐฅ๊นŒ์ง€ ๋จน์–ด์„œ ํ‰ํ‰ ๋ถ€์€ ๋‚˜์˜ ์‹ ๋ž‘๋‹˜... ์ด ๋‚ ์„ ์œ„ํ•ด์„œ ํ˜น๋…ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ํ•˜ํ•„ ์˜ค๋Š˜...


์–ผ๊ตด ๋ถ“๊ธฐ ๋นผ๋Š”๋ฒ•, ์›์ธ ๊ฐœ์„  & ์‘๊ธ‰์กฐ์น˜ ๋ฐฉ๋ฒ•

๊ณผ๋„ํ•œ ์—ผ๋ถ„ ์„ญ์ทจ๋ฅผ ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์‚ผํˆฌ์•• ํ˜„์ƒ์œผ๋กœ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋งŽ์ด ๋จธ๋ฌด๋ฅด๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง  ์Œ์‹์„... ์นผ๋ฅจ ์„ญ์ทจ ์ง ์Œ์‹์„ ๋จน์–ด์„œ ๋ถ“๊ธฐ๊ฐ€ ์ƒ๊ธด ๊ฒฝ์šฐ, ์นผ๋ฅจ์ด ํ•จ์œ ๋œ ์Œ์‹์„ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ผ๊ตด ๋ถ“๊ธฐ ๋นผ๋Š”๋ฒ•์œผ๋กœ...


la๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ์ƒŒ๋””์—๊ณ  ๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ la ๊ฐ

๋งฅ์ฃผ ๋จน์–ด์„œ ๋‹ค์‹œ ํ‰ํ‰ ๋ถ“๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ๋ฐ .. ์ง„์งœ ๋ง›์žˆ์—ˆ๋‹ค... ๋˜๋จน๊ณ ์‹ถ๋„ค ๋ฏธ๊ตญ ๋ฐ”์ด๋ธŒ... 5์ผ๋™์•ˆ ์ง ์Œ์‹ ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ๋”๋‹ˆ ํ‰ํ†ต์ปค์ ธ์„œ? ์›ํ”ผ์Šค ์ซ„๋ฆฌ๊ฒŒ๋จ ์ด์Šˆ ์˜ˆ์œ๋ฐ.. ๋‚ ์”จ ์™œ์ด๋ž˜ ์—ฌ๊ธฐ๊ฐ€...์–ด๋””๋”๋ผ.......


๋Œ€์‚ฌ์ฆํ›„๊ตฐ ์›์ธ, ๊ฒ€์ง„ ์ˆ˜์น˜๋งŒ ๋ด์„œ๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๋ชฐ๋ผ์š”

ํ•œ์‚ด ๋‘์‚ด ๋‚˜์ด๋จน์–ด๊ฐ€๋‹ˆ๊นŒ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ์ง€, ์ง ์Œ์‹ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ๋ถ€์€๊ฑฐ๊ฒ ์ง€, ํ”ผ๊ณคํ•œ๊ฑฐ๊ฒ ์ง€, ๋‚˜์ž‡์‚ด ์ฐŒ๋Š”๊ฑฐ๊ฒ ์ง€ ํ–ˆ๋˜๊ฒŒ ๊ทธ๋ƒฅ์ด ์•„๋‹ˆ์—ˆ๊ตฌ๋‚˜ ๊นจ๋‹ซ๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”. ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ ์ˆ˜์น˜๋งŒ ๋ณด๋ฉด ๊ฒฝ๊ณ„ ์ •๋„๋กœ ์•„์ง๊นŒ์ง„ ๋ฌธ์ œ ์—†์–ด...


[๋“ฑ์ดŒ์—ญํ—ฌ์Šค์žฅ] [์‚ฌ์šฐ๋‚˜ ์žˆ๋Š” ํ—ฌ์Šค์žฅ] ๋ถ“๊ธฐ๋นผ๊ธฐ, ์‚ด์ฐŒ๋Š”์ฒด์งˆ...

์Œ์‹์„ ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿด ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’์•„์š” ํŠนํžˆ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋ถ€๋ฅธ ๋А๋‚Œ์ด ์‹ฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋นต๋นตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋А๋‚Œ์ด ์žˆ๋Š”๊ฑฐ๋ผ๋ฉด ๋ถ€์ข…์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋†’์•„์š” ์ง ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ˆ˜๋ถ„ ์ €๋ฅ˜๊ฐ€ ์ƒ๊ฒผ์„์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค..! ๋‹ค์„ฏ๋ฒˆ์งธ...


์ด์ œ ์ข€ ๊ฐ€๊นŒ์›Œ์ง„ ๊ธธ๋ƒฅ์ด ํƒ€์ด๊ฑฐ~

ํฌ๋™ํฌ๋™ ๊ท€์—ฌ์šด๋…€์„์ธ๋ฐ ๋“ฃ๊ธฐ๋กœ๋Š” ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋“ค์ด ํฌ๋™ํฌ๋™ํ•œ๊ฒŒ ์ž˜๋จน์–ด์„œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ง ์Œ์‹์„ ๋จน์–ด์„œ ๋ถ€์€๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”...ใ… ใ…  ์šฐ๋ฆฌ์ง‘์—์„œ ํ•œ๋ผ๋ผ๋„ ์˜์–‘๊ฐ€์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ๋จน๊ณ ๊ฐ€๋ ด~ ์Œ์‹๋ฌผ์“ฐ๋ ˆ๊ธฐ ๋‹ˆ๋“ค ๋ชธ์— ์•ˆ์ข‹๋‹จ๋‹ค~


[ ์ž˜์ธ ๋ถ€๋ฅดํฌ ์Šˆ๋‹ˆ์ฒผ ๋ง›์ง‘] Zwettlers Wirtshaus ํ›„๊ธฐ

๋“ค์ด๋ถ€์€ ๋А๋‚Œ ์ •๋ง ๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋ง›์ด์—ˆ๋‹ค ใ…‹ใ…‹ ์ง ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด๋จน์–ด์„œ ์„œ์–‘์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋งˆ์‹œ๋‚˜ ์‹ถ์—ˆ๋‹ค.. ์Šคํ”„๋ฅผ ๋จน์œผ๋ฉด์„œ ์ฃผ๋ฌธํ•œ ์Œ์‹๋“ค์„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๋“ค์ด...


์œ ๊ธฐ๋ฌ˜ ๋…ธ๋ฌ˜ ๊ณ ์–‘์ด ์ „๋ฐœ์น˜ ํ›„๊ธฐ ๋น„์šฉ ๋ฐ ํšŒ๋ณต๊ธฐ๊ฐ„ ๊ตฌ๋‚ด์—ผ ์ฆ์ƒ...

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๊ธธ๋ƒฅ์ด

๊ณ ๋“ฑ์–ด ๊ธธ๋ƒฅ์ด ์˜ฌ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ž๊ธฐ ์™”๋‹ค๋Š” ๋“ฏ์ด ๋ƒฅ๋ƒฅ ๊ฑฐ๋ฆฐ๋ฐ์—ฌ ์ถ”์›Œ์„œ์ธ์ง€ ๋ถ€์€๋“ฏ ํ•˜๋„ค์—ฌ ใ…œใ…œ ์†์ƒ.. ๋™์ƒ์ด... ๋ฐฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๊ณ ํŒ ๋Š”๊ฐ€๋ด์—ฌ ๋ฌผ๋„ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์บ”๊ณผ ์‚ฌ๋ฃŒ ํ•˜๋‚˜๋„ ์•ˆ๋‚จ๊ธฐ๊ณ  ๋จน๊ณ  ๊ฐ”๋ฐ์š” ์ž˜ ๋จน์–ด์„œ ๋‹คํ–‰์ด๊ธด...


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ํ•˜๊ธฐ์— ๋งŽ์ด ๋Šฆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์˜ฌ๋ ค๋ณผ๊ป˜์š” ์•„๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ ๊ณ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์‹ ๋‹ค๊ณ  ๋ชฉ ๋น ์ง€์‹œ์ง„ ์•Š์œผ์…ง๋Š”์ง€ ๊ฑฑ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค ใ…Ž ํŠน๋ณ„ํ•œ#๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ผ๊ณ  ํ• ๊ฒƒ ์—†๊ตฌ์š” ์ง ์Œ์‹์„ ์‹ซ์–ดํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์ข€๋”ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋จน๋Š” ํ”ผํด์„ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ...


11์›”์˜_ํ•˜๋ฃจ (1)

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[์–‘์ฒœํ–ฅ๊ต์—ญ ํ—ฌ์Šค์žฅ/๋ฐœ์‚ฐ์—ญ PT] ํ‰ํ‰ ๋ถ€์€ ๋ถ“๊ธฐ ๋นผ๋Š” ๋ฒ•!

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[๋ธ”์ฑŒ]๋‚ด ๊ณ์˜ ๊ธธ๋ƒฅ์ด๋“ค(feat.์„ธ๊ณ„๊ณ ์–‘์ด์˜๋‚ )

ใ…‹ใ…‹ ์‚ด์ด ์ฐ๊ฑด์ง€ ๋ถ€์€๊ฑด์ง€....๋ฐฐ๊ฐ€ ์—„์ฒญ ๋‚˜์™”๋Š”๋ฐ ๊ทธ ๋ฐฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ฒ™ ๋Š˜์–ด๋†“๊ณ  ๋ˆ„์›Œ ์ž๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๋ฉด... ๊ธธ๋ƒฅ์ด์ž„์—๋„ ์ž˜ ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€-๋Š˜ ์‚ฌ๋ฃŒ๋Š” ์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„์ด ์žˆ๋‹ค- ํ„ธ์— ์œค๊ธฐ๊ฐ€ ์ž๋ฅด๋ฅด ํ๋ฅด๊ณ  ์ฐธ ์˜ˆ์˜๋‹ค....