추천도서#38 정치가 왜 이래? 외 9건

정치가 왜 이래?

저자: 홍준표

출판사: 실크로드

출간일: 20250124

소개: 이 책은 2020년 11월부터 2022년 12월까지 페이스북에 썼던 글을 묶은 것이다. 독자들이 이 글들을 읽고 최근에 대한민국에서 일어나고 있는 정치 상황을 바르게 이해하는데 조금이나마 도움이 되었으면 한다.

한 번 읽으면 계속 생각나는 정치가 왜 이래?, 인생의 보석입니다.

명상으로 나를 치유하는 시간 (명상은 깨달음의 열쇠이자 천국의 열쇠다)

저자: 김주수

출판사: 더로드

출간일: 20240909

소개: 명상법으로 치유와 성장의 열쇠를 얻을 수 있기를 바랍니다 심리치유를 위해 제가 상담 때 쓰는 방법은 크게 ‘감정수용’, ‘명상’, ‘최면’ 이 세 가지입니다. 심리치료의 원리와 감정수용하는 법에 대해선 제 책 「내가 나를 치유하는 시간」에서 설명했다면, 이 책에선 제가 개발하서 사용하는 명상법들에 대해서 다루었습니다. 이 책엔 실로 저의 핵심적인 치료기법과 노하우가 거의 다 소개되어 있습니다. 이 기법들은 하루아침에 만들어진 것이 아니라, 절차탁마와 천신만고의 오랜 숙련 속에서 만들어진 것들입니다. 저는 심리치유에 있어 스스로 하는 ‘자가 치유’를 무엇보다 중요하게 생각하는 상담가이며, 자가 치유에 있어 ‘명상’보다 더 좋은 치유 도구는 없다고 생각하는 상담가입니다. 효과적인 명상법을 익히고 꾸준히 실행한다면 상담이나 타인의 도움 없이도 많은 부분 ‘자가 치유’가 가능해질 것입니다. 효과적인 명상법을 익히고 꾸준히 실행한다면 상담이나 타인의 도움 없이도 많은 부분 ‘자가 치유’가 가능해질 것입니다. 그것이 제가 모든 노하우를 공개하며, 이 책을 쓴 이유이기도 합니다. 저는 상담가이므로 제가 만든 명상법들은 치유 차원에서 철저히 현실적이어야 하며, 모든 사람의 삶과 관심사에 공조하며 좋은 영향을 줄 수 있는 것이어야 했습니다. 아울러 저는 늘 속전속결의 치유를 추구하기에 명상법 또한 그러해야 했습니다. 제가 만든 여러 명상법들은 오로지 이를 위해 만들어졌습니다. 100년 전의 자동차도보다 요즘 나온 자동차의 성능이 훨씬 더 뛰어난 것처럼, 저는 세계 최고를 꿈꾸며 혁신적인 최상의 명상법을 만들고 싶었습니다. 두더지가 땅을 파듯 저는 ‘홀로 멈추는 시간’ 속에서 다양한 명상법들을 찾아냈고, 홀로 멈추는 시간 속에서 이 책을 썼습니다. 그 덕에 저는 시공을 초월해서 수업이 많은 독자들을 만날 수 있게 되었습니다. 이제 독자들께서 홀로 멈추는 시간 속에서 존재의 질적 변화를 만들어내며 내면의 보석을 수없이 캐내시기를 바랄 뿐입니다. 조금씩 흔들리면서 또 흔들리지 않으면서 삶에 점점 더 ‘뿌리 깊은 온전함과 평온함과 조건 없는 행복’이 깃들 때까지! 이 책엔 동작이 주가 되어 설명이 쉽지 않거나 혼자서 체득하기 쉽지 않은 방법을 빼고는 제가 만든 거의 모든 명상법과 노하우가 다 담겨 있습니다. 이 책엔 총 56가지 명상법이 소개되어 있는데, 가능하다면 명상법 전체를 다 경험해 본 후에 자신에게 가장 잘 맞는 명상법 서너 가지를 꾸준히 해보시기를 권해드립니다. 나이테처럼 체득의 깊이가 자나날 때까지, 꾸준한 훈련으로 많은 성과를 이루시를 기원합니다.

한 문장으로, 명상으로 나를 치유하는 시간 (명상은 깨달음의 열쇠이자 천국의 열쇠다)은(는) 꼭 읽어봐야 할 작품입니다.

삶이 올바르게 느껴지지 않고 뭔가 빠져있다면 (마음을 치유할 심리치료사의 핵심 아이디어)

저자: 프랭크 탤리스

출판사: 더로드

출간일: 20231206

소개: 삶과 그 의미는 풀기가 거의 불가능한 미스터리이다. 그러나 주요 심리학적 이론들이 어쩌면 우리의 삶의 근원적인 목적에 대해 무엇인가 알려 줄 수 있을 것이다. 대부분의 사람들은 삶에 대한 단순한 질문들에 당혹스러워한다. 나는 누구인가? 내가 왜 여기에 있는 걸까? 어떻게 살아야 할까? 19세기 후반, 이러한 문제에 대한 답을 탐구하는 사상가 집단이 등장했다. 그들은 인간의 질문에는 인간의 대답이 필요하며, 우리가 ‘인간이 된다는 것’이 의미하는 바를 이해하지 못한다면, 그 질문들에 대한 답을 할 수 없다고 말했다. 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)부터 에리히 프롬(Erich Fromm)에 이르는 유명한 심리학자들의 삶과 그들의 이론을 통해 프랭크 탤리스(Frank Tallis)는 동료애와 육아, 정체성과 노화 등에 대해 어떻게 생각해야 하는지를 보여준다. 이해하기 쉬우면서도 다양하고 깊은 심리학적 정보가 가득한 이 책은 인생의 가장 큰 질문에 대한 답을 찾는 모든 사람들이 꼭 읽어야 할 책이다.

삶이 올바르게 느껴지지 않고 뭔가 빠져있다면 (마음을 치유할 심리치료사의 핵심 아이디어)은(는) 단순한 책이 아니라, 깊은 성찰을 이끌어내는 명작입니다. 읽는 내내 마음에 큰 울림을 주었어요.

내 인생의 쉼표, 케렌시아 (그렇게 바쁘게 살지 않아도 돼)

저자: 장하영^윤창영^오정희

출판사: 더로드

출간일: 20230519

소개: “그렇게 바쁘게 살아가지 않아도 돼” 경기가 잘 풀리지 않을 때, 감독은 심판에게 작전타임을 요구한다. 배구에도 작전타임이 있으며, 축구에도 전반전, 후반전 중 휴식 타임이 있고, 권투 경기도 3분 뛴 후 1분을 쉰다. 작전타임엔 경기하는 중에 도출된 문제를 풀고, 감독이 발견한 상대 약점을 이야기하기도 하고, 선수끼리는 파이팅을 외치고 잠시 휴식을 취하며 음료수를 마시기도 한다. 작전타임으로 상대의 기세를 꺾기도 하고, 선수가 경기에 집중하도록 한다. 한마디로 전환점을 만드는 것이다. 작전타임만 잘 활용해도 역전하는 경우가 많다. 문장에도 쉼표가 있으며, 고속도로에도 휴게소가 있다. 고속도로에서 누가 뭐라고 해도 앞뒤 안 가리고, 쉬지 않고 묵묵히 나의 길을 간다는 건 굉장히 위험한 상황을 만든다. 작전타임이란 현실을 되돌아보는 시간이다. 조용히 커피를 마시며 생각하거나 글을 쓰며 현실을 시각화하는 시간이다. 인생에도 작전타임이 필요하다. 그 작전타임이 쉼표이며 케렌시아다. 경기를 분석하여 더 좋은 방향으로 바꾸는 것, 인생을 분석하여 더 좋은 삶을 살게 하는 것, 그것이 인생 리모델링이다. 이 책에는 쉼을 가지면서 자신을 되돌아보며 인생을 리모델링하는 이야기가 담겼다. 팽팽한 신경을 조금만 느슨하게 풀어 놓는다면 세상이 좀 더 편하게 살만하지 않을까? 숨을 자주 쉬기로 했다. 천천히 자주. 숨 쉴 공간을 찾다가 보니 시간으로부터 자유롭다는 것을 느낀다. 식물이 얼마나 예쁜지 글이 아니라, 사진이 아니라 눈으로 코로 느끼며 익히고, 여행을 다니고, 오래된 문방구에선 필기구를 사고, 경주에서 독립서점을 찾아서 다녔다. 케렌시아도 내겐 루틴이다. 아직 체력이 방전되기 전에 ‘이쯤이면 이 정도는 쉬어줘야 해.’를 실천하며 살자고 감히 권하고 싶다. 길 수도, 짧을 수도 있는 우리의 시간에 들숨, 날숨을 고루 쉬게 해주자. “당신만이 당신을 온전히 자유롭게 할 수 있습니다.” 늘 ‘바쁘다. 열심히, 최선을 다한다.’라는 나의 각오와 다짐들로 쉼 없이 여기까지 열심히 달려오기만 했던 나의 삶에도 ‘진정한 케렌시아가 있었구나!’ 하는 깨달음의 시간이 되었다. 치열했던 삶의 순간 속에 나를 조율하며 지금 이 모습으로 살 수 있음은 나만의 케렌시아를 가진 덕분이다. 세상살이가 자신이 원하는 방향으로만 가는 건 쉽지 않다. 더러는 원하지 않는 장소에서 만나고 싶지 않은 그 사람을 만나고, 원치 않은 상황에 직면하기도 한다. 지치고 힘들 때, 외롭거나 화가 날 때, 격한 감정의 홍수에 빠졌을 때 케렌시아는 평정심을 찾게 하였고, 위안의 숨구멍을 열어주었다. 이 글을 읽는 독자도 자신을 신뢰하고 자신만의 케렌시아를 찾는 기회가 되기를 바란다.

책을 다 읽고 나니 내 인생의 쉼표, 케렌시아 (그렇게 바쁘게 살지 않아도 돼)이(가) 내 인생에 큰 영향을 미쳤습니다.

스몰데이터 (빅데이터도 말하지 못하는 고객행동에 관한 놀라운 진실)

저자: 마틴 린드스트롬

출판사: 로드북

출간일: 20170719

소개: tvN 〈비밀독서단〉에 소개되어 널리 알려진 『누가 내 지갑을 조종하는가』의 저자 마틴 린드스트롬의 최신작이다. 세계에서 가장 존경받는 최고의 브랜딩 전문가인 그가 이번에는 고객행동에 관한 새로운 접근법을 제시하였다. 고객 속으로 들어가 사소해보이지만 결정적인 통찰을 줄 수 있는 작은 데이터(스몰데이터)에 집중하라는 것이다. 그가 수집한 스몰데이터가 어떻게 해석되어 비즈니스에 결정적 영향을 주었는지 수많은 사례와 실천적 방법에 관한 이야기가 가득하다. 이 책을 통해 고객을 이해하기 위해 소극적 통계 의존자가 아닌 적극적 관찰자로 바뀌길 바란다.

책 속의 이야기가 현실처럼 다가오는 스몰데이터 (빅데이터도 말하지 못하는 고객행동에 관한 놀라운 진실), 강렬한 인상을 남깁니다.

나를 살리는 아포리즘 테라피 (사람은 육체적 존재이자 정신적 존재입니다)

저자: 김주수

출판사: 더로드

출간일: 20240127

소개: 마음에 좋은 말을 먹고 정신의 에너지를 충전해야 합니다. 한 권의 좋은 책이 한 사람의 인생을 바꾸는 경우가 있듯, 하나의 좋은 명언이나 격언이 한 사람의 운명을 바꾸는 경우도 있습니다. 명언이나 격언은 짧고 간결하지만, 사람의 마음을 움직이는 어떠한 힘을 가지고 있습니다. 그 속엔 감동과 자각과 위안과 치유와 자극과 용기와 에너지를 실어주는 효용이 있습니다. 저는 명언이나 격언을 읽을 때마다, 혹은 책 속의 멋진 구절을 읽을 때마다 그러한 효용을 번번이 체험하면서 그 가치를 실감한 바 있습니다. “언제부터인가 제게는 작은 습관이 생겼습니다. 마음에 와닿는 책 속 한 문장, 감동을 주는 구절을 적어두고, 필요할 때마다 찾아보며 마음에 새기는 일입니다.” 어느 작가의 이 말처럼 저 또한 이런 습관이 생겨 명언이나 격언과 같은 짧은 아포리즘을 모으게 되었고, 그것이 모여 이 책의 뼈대와 속살을 이루었습니다. 이 책은 아포리즘을 통한 치유와 성장을 지향합니다. 이 책에 실려 있는 모든 구절 하나하나가 그러한 작용을 위한 좋은 생각의 씨앗이자 영혼의 효모가 되어 줄 것입니다. 그것은 우리 안에서 싹이 터서 자랄 것이요, 잘 발효되어 정신의 자양분으로 숙성될 것입니다. 어떠한 심리적 문제든 근본적인 치유는 마음이 더 넓어지고 정신세계의 폭이 확장될 때, 내면이 더 강해지고 의식 수준이 더 높아질 때 이루어집니다. 치유와 성장은 언제나 어깨를 나란히 하고 함께 다닙니다. 성숙해질 때 치유될 것이요, 치유될 때 우리의 영혼은 더한층 성숙해질 것이며, 그에 따라 행복은 정신의 그림자처럼 우리의 삶의 길목을 따라오게 될 것입니다. 저자가 이 책에 실린 여러 아포리즘을 통해 많은 위로와 격려와 힘과 깨우침을 얻었듯이, 모든 독자들도 이 책을 통해 정신적 연금술과 같은 치유와 성장을 경험했으면 좋겠습니다. 그것은 뜻이 있는 이에겐 반드시 주어지는 선물과도 같을 것입니다.

단순한 책을 넘어, 인생의 진리를 담은 나를 살리는 아포리즘 테라피 (사람은 육체적 존재이자 정신적 존재입니다), 추천드립니다.

잃어버린 꿈을 찾아서 (여행이 준 가장 큰 선물)

저자: 김가득

출판사: 더로드

출간일: 20230829

소개: 인생에 후회는 남기지 말자. 뭘 하든 내가 하고 싶은 걸 했다면 적어도 최악은 아니다. 스포츠 에이전시를 꿈꿨던 나는 입시를 앞둔 고교시절 부상으로 대학 진학을 포기하게 되었다. 운동은 내 삶에 열정을 느끼게 하고 미래를 꿈꾸게 하는 유일한 원동력이었다. 잃어버린 꿈에 이를 악물었고, 시간이 얼마나 흘렀을까. 내 인생의 모토였던 ‘한 번뿐인 인생 멋있게, 하고 싶은 것 맘껏 하며 살자.’라는 말이 뇌리를 스쳤다. 좌절로 보낸 시간을 뒤로한 나는 잃어버린 꿈을 찾아 여행을 떠나기로 결심했고, 오직‘나’를 위한 삶을 향해 첫걸음을 디딜 마음을 먹었다. 여행을 떠나기 전, 워홀과 세계 일주를 마치고 돌아온 내 모습을 상상해 보곤 했다. 호주에서는 내가 즐겁게 할 수 있는 일을 찾아 노력 끝에 능력을 인정받고 월급 1,000만 원을 받는 상상, 영어는 호주에서 이미 마스터하고 남미를 돌아다니며 스페인어까지도 구사할 수 있는 상상, 여행 중 멋있는 사람들을 만나 그들과 사업을 시작하는 상상, 여행하며 운명의 상대를 만나 두 손 잡고 같이 한국에 입국하는 상상을 해본다.

잃어버린 꿈을 찾아서 (여행이 준 가장 큰 선물)은(는) 누구에게나 유익한 경험을 제공합니다.

콘텐츠 크리에이티브 (나만의 콘텐츠가 월급보다 낫다)

저자: 김애련^권미영^손호증^송진설^원효정

출판사: 더로드

출간일: 20230509

소개: ‘새로운 콘텐츠로 수익을 창출하는 것은 단지 특별한 사람들만의 영역이 아니다.’ ‘특별하지 않았던 10명의 작가는 지금 특별한 사람들이 되었다. 어떻게 그들은 특별한 사람들이 되었을까?’ ‘평범함’에서 ‘특별함’을 만들어가는 여정 속에 그 비밀이 숨겨져 있다. 이제 나만의 콘텐츠를 만들어가는 것은 남의 일이 아니다. 내 안에 참된 나를 발견하고 나의 가치를 발견할 때 새로운 가치를 창출해 나갈 수 있기를 바란다. ‘내가 알지 못한 나를 발견할 때 그 짜릿함은 나의 숨은 가치에 가치를 더할 것이다.’ 자본금 하나 없이 수익을 만들어 내는 10명의 콘텐츠 크리에이터가 있다. 지극히 평범하게 살던 사람들이다. 온전히 나를 바라본 적이 없던 그들이었다. 아이를 키우느라 일하느라 정신 없는 일상을 보내며 살았다. 만족스럽지 못한 삶을 바꾸고 싶었던 그녀들은 ‘나’에게 집중하기 시작했다. 꾸준히 쓰지 못하는 가계부, 내 집 마련에 대한 꿈, 다이어트에 대한 갈망 등 각기 다른 결핍이 있었다. 다른 인생을 살고자 본인만의 방법으로 해결하기 시작했고 그 과정을 기록했다. 즐기고 좋아하는 일도 글로 남겼다. 거짓 없고 꾸밈없는 내용은 생생했다. 진정성 있는 모습 본 사람들은 희망을 얻었다. 같은 고민이 있는 사람들이 하나둘 내미는 손을 잡아주기 시작했다. 그렇게 그들의 콘텐츠는 세상에 알려지기 시작했다. 진심 어린 나눔이 값진 감사의 마음으로 돌아오니 찾아오는 사람들이 더 늘어났다. 수익도 생겨났다. 내 일을 통해 얻은 값진 수익! 콘텐츠라는 단어가 참으로 어렵다. 거창해 보인다. 그녀들 역시 수없이 고민했다. 내 도움이 진심으로 누군가에게 도움이 되는 것이 맞을까! 내 경험이 콘텐츠가 될 수 있을까! 하지만 모두 본인의 이야기를 예쁘게 다듬어 세상 밖으로 꺼냈다. 이 책을 선택한 당신은 분명 콘텐츠사업에 관심이 있다는 증거다. 초보가 왕초보에게 알려준다는 것! 나보다 한 발자국 뒤에 있는 사람들에게 내가 가진 지식과 경험을 나누는 것이 시작이다. 모름지기 사업이라면 몇억씩 투자금이 들어가지만 콘텐츠 사업은 다르다. 온몸으로 느꼈던 그 모든 것이 모두 자본이다. 내 안에 숨어 있던 것을 꺼내면 된다. 그게 무자본 콘텐츠 창업의 시작이다.

세련되고 심오한 메시지가 가득한 콘텐츠 크리에이티브 (나만의 콘텐츠가 월급보다 낫다), 독자에게 큰 울림을 줍니다.

밸런스 리더십 (여성 리더로서의 성공에 이르는 6가지 밸런스)

저자: 길한샘^김선미^김용이^남계윤^박혜성^변지민^신상숙^유미선^유아미^이수정^이슬안^이정윤^이지혜^최슬기^최인선^홍선영

출판사: 더로드

출간일: 20250301

소개: 여성 리더 16인의 성장 이야기, 그리고 성공을 위한 6가지 균형 우리는 한때 학창 시절 반짝이던 여성 인재들이 사회에서는 점차 사라지는 현실을 목격하곤 합니다. 과연 그들은 어디로 갔을까요? 유리천장과 보이지 않는 장벽 속에서도 끝까지 버티고, 성장하며 리더가 된 여성들은 어떻게 성공할 수 있었을까요? 《밸런스 리더십》은 다양한 분야에서 리더로 자리 잡은 여성 16인의 진솔한 경험과 통찰을 담은 책입니다. 이들은 모두 숙명여대 인적자원개발대학원 리더십 교육을 전공하며, 자신의 커리어를 주도적으로 개척해온 인물들입니다. 기업 임원, 공무원, 교육자, 창업가 등 각자의 자리에서 리더로 성장한 이들은 공통적으로 6가지 핵심 밸런스를 갖추고 있었습니다. 일의 의미 - 단순한 노동이 아닌, 삶을 성장시키는 원동력 일의 태도 - 성공을 위한 올바른 자세와 노력 성공 마인드 - 실패를 발판 삼아 성장하는 긍정적인 태도 자기 계발 - 끊임없는 배움을 통한 경쟁력 강화 선택과 집중 - 후회 없는 결정을 위한 기준과 방향 실행력 - 생각을 행동으로 옮기는 실천의 힘 이 책은 여성 리더십을 꿈꾸는 모든 이들에게 실질적인 조언과 영감을 제공합니다. 사회적 장벽에도 불구하고 자신의 길을 개척하고자 하는 20·30대 여성들, 그리고 후배들에게 의미 있는 조언을 전하고 싶은 선배 리더들에게 이 책이 작은 등불이 되길 바랍니다. 지금, 당신의 리더십을 위한 여정이 시작됩니다.

책 속의 이야기가 현실처럼 다가오는 밸런스 리더십 (여성 리더로서의 성공에 이르는 6가지 밸런스), 강렬한 인상을 남깁니다.

내 삶에 새긴 문장들 (좋은 말이 너무 많다)

저자: 김주아^송슬기^안영란^오기택^조연교

출판사: 더로드

출간일: 20221128

소개: 7명의 청년 작가들의 이야기가 담겨있다. 직업도 성별도 나이도 모두 다르다. 청년으로 지칭할 수 있는가 고민해 보기도 잠시, 어떤 사람은 젊고도 늙었고 어떤 사람은 늙어도 젊다는 탈무드의 말이 생각이 난다. 어쩌면 ‘젊음’은 물리적인 나이가 전부가 아닐지도 모른다.

감동과 생각거리를 동시에 안겨주는 내 삶에 새긴 문장들 (좋은 말이 너무 많다), 독서의 참맛을 느낄 수 있습니다.

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