
λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ (10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리)
μ μ: μ§κ²λ€λ¦¬ κ΅μ‘μ°κ΅¬μ^κ°λμ
μΆνμ¬: μ΄μ§μ€μλ
μΆκ°μΌ: 20240430
μκ°: μ΄λ± 3, 4νλ μ ν©μ΄μ Έ λ°°μ°λ λΆμ μ΄μ 리! μ΄ μ± μ 26κ°μ§ μ§λ¬Έμ λ΅ν μ μμΌλ©΄ 3, 4νλ λΆμ μμ± μ΄λ± 3, 4νλ λΆμλ₯Ό ν κΆμΌλ‘ λλ΄λ μ± , βλ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμβκ° μλ‘κ² λμλ€. μ΄ μ± μ 3, 4νλ λΆμ κ°λ μ κ΄ν 26κ°μ§ νΈκΈ°μ¬ μ§λ¬ΈμΌλ‘ μμνλ€. μ§λ¬Έμ λν λ΅μ μ°Ύλ κ³Όμ μμ κ°λ μ΄ μ 리λκ³ μλ¦¬κ° μ΄ν΄λλ€. μμ΄λ€μ΄ μ’μνλ νΌμμ λΉ΅μ λλμ΄ λ¨Ήλ κ·Έλ¦ΌμΌλ‘ μ€λͺ ν΄ λ μ½κ² μ΄ν΄ν μ μλ€. μ΄ μ± μ 26κ°μ§ μ§λ¬Έμ λ΅ν μ μλ€λ©΄ 3, 4νλ λ€μ΄ μμμΌ ν λΆμ κ°λ μ λͺ¨λ μ 리λ κ²μ΄λ λ§μ°¬κ°μ§! κ°λ μ μ΄ν΄ν λ€μμλ, λΆμ κ°λ μ μ΅νλ μ΅μ μ μ°μ° λ¬Έμ λ‘ νλ ¨νλ€. λ¬Έμ λμ΄ λ무 λ§μΌλ©΄ 곡λΆμ μ§μΉκ³ , λ무 μ μΌλ©΄ λ₯μνκ² νμ§ λͺ»νλ€. μ΄ μ± μ λ°μ 3, 4νλ μ΄ μ΅κ³ μ ν¨μ¨μ μ¬λ¦΄ μ μλ μ μ ν λΆλμ λ¬Έμ λ₯Ό λ°°μΉνλ€. μ°μ° νλ ¨μ λ§μΉ ν, βμκ°νλ©° νΈλ λ¬Έμ βλ‘ κΈ°λ³Έ κ°λ μ νννκ² λ€μ§κ³ , λ¬Έμ ν΄κ²°λ ₯κΉμ§ ν€μΈ μ μλ€. βμν¬μβμ μμμ μ΄λΌλ μ΄λ± 3νλ λΆμ! μ΄ μ± μΌλ‘ μ½κ³ λΉ λ₯΄κ² ν΄κ²°ν΄ 보μ!
μ½λ μκ°λΆν° λ€λ₯Έ μΈκ³μ λΉ μ Έλλ λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ (10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리), μμ§ λͺ»ν μνμ λλ€.

λͺ¨λ μ¨λ§λ€, λ (λ°μ μΆμ μν μνμ)
μ μ: ν±λ«ν
μΆνμ¬: μμ΄λ·λΆμ€
μΆκ°μΌ: 20150727
μκ°: γλͺ¨λ μ¨λ§λ€, λγλ λ°μ νλμΈλ€μ μν ν±λ«νμ μν λ°©λ²μ μκ°ν μ± μ΄λ€. ν±λ«ν μ€λμ΄ λ§νλ ννλ‘μμ μ°Ύλ λ°©λ²μ μΌμμν μμμ μΈμ λ μ€μ² κ°λ₯νλ€. μ μ λ©μΆ° μ΄ μ± μ λ€μ¬λ€ 보λ κ², κ·Έκ² νλλ©΄ λ§μμ ννμ ν κ±Έμ λ€κ°κ°κ² λ κ²μ΄λ€. λͺ μμ νμ¬ λ°λ‘ μ΄κ³³μ μλ λ μμ κ³Ό λ§λκ³ , λ μμ μ΄ νλ μΌλ€λ‘ μκ° μκ°μ κ°μ¬νκ³ , κ³ ν΅μ μ΄μ λ₯Ό κΉ¨λ¬μ λμ΄ μμΌλ©°, μμ μ 곡κ°μ λ§λ€μ΄ κ³μ μ¬λλ€μ μ¬λνκ³ , μ©μνκ³ μ΄ν΄νλ κΈΈμ΄λ€.
ν μ€ ν: λͺ¨λ μ¨λ§λ€, λ (λ°μ μΆμ μν μνμ)μ(λ) κ°λκ³Ό μ§νκ° κ³΅μ‘΄ν©λλ€.

μΈμμμ κ°μ₯ λ°μ νκ° μμ μ¨ (μ 1ν CJκ·Έλ¦Όμ± μ μ μ μ)
μ μ: μΌλμ μ€νλ
μΆνμ¬: μ¬μ λΉ
μΆκ°μΌ: 20100330
μκ°: λ§λ²μ νκ° μμ μ¨μ ν¨κ»νλ μ λλ κ·Έλ¦Όμ¬ν! γλ κ°λ¬λ¦° κ·Έλ¦Όμ± λ°©γμλ¦¬μ¦ μ 1κΆ γμΈμμμ κ°μ₯ λ°μ νκ° μμ μ¨γ. γλ κ°λ¬λ¦° κ·Έλ¦Όμ± λ°©γμ μΈκ³ κ³³κ³³μ νλ₯ν μ°½μ κ·Έλ¦Όμ± μ μκ°νλ μ리μ¦λ‘ μμ΄λ€μ μμλ ₯, κΏκ³Ό ν¬λ§μ ν€μμ€λ€. 1κΆ γμΈμμμ κ°μ₯ λ°μ νκ° μμ μ¨γλ λ―Έμ μ μΈ λ©΄λΏλ§ μλλΌ λ¬Ένμ μΈ μκ°μ μ¬λ₯κΉμ§ μ 보μ¬μ£Όλ κ·Έλ¦Όμ± μΌλ‘ λ¨μνκ³ μ¬λ―Έμλ λ΄μ©μ λ΄κ³ μλ€. μ°½λ¬Έλ μ§λΆλ ν¬λ νμ€λ‘ κ·Έλ¦¬κ³ λ°°κ° κ³ νμ§λ©΄ λ¨Ήμ κ²λ ν¬λ νμ€λ‘ 그리λ μμ μ¨μ μ λΉν μ΄μΌκΈ°κ° νΌμ³μ§λ€.
λ§€μ° νλ₯ν μ± ! μΈμμμ κ°μ₯ λ°μ νκ° μμ μ¨ (μ 1ν CJκ·Έλ¦Όμ± μ μ μ μ)μ(λ) λ μμκ² μμ§ λͺ»ν κ°λκ³Ό ν΅μ°°μ μ μ¬ν©λλ€.

λ³΄κ³ λ£κ³ λ°λΌνλ μΌλ³Έμ΄ 첫걸μ (λ°μ λΉμ μ μν μΌλ³Έμ΄ 격ν νλ‘μ νΈ!)
μ μ: λ°μ μ
μΆνμ¬: μ μ΄νλ¬μ€
μΆκ°μΌ: 20230825
μκ°: κΈμλΆν° μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό~ μΌλ³Έ λ¬Ένλ λ°°μ°κ³ μ€λ ₯λ μ₯μ₯ λλ κΈ°μ΄ μΌλ³Έμ΄ κ΅μ¬! μΌλ³Έμ΄ κΈμμ°κΈ°λΆν° μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό μ€μ©μ μΈ ννννκ³Ό κΈ°μ΄λ¬Ένμ μμ°μ€λ½κ² μ΅νλ€! κ°μ§κ³ λ€λλ©° μκΈ°νλ 첫걸μ λ¨μ΄μ₯ νμ κ° μκ°μ΄ μλ λΆμ μν λ νμλ₯Ό μν κ°μ μμ μλ‘ [λΆλ‘] (1) λ³Έλ¬Έ λ€μ΄ν°λΈ λ Ήμ mp3 (μ΄73λΆ) λ³Έλ¬Έ μ£Όμνν, ννμλ¬Έ, λ£κΈ°λ¬Έμ λ±μ΄ λͺ¨λ μλ‘λμ΄ μμ΅λλ€. (2) μμΈν ν΄μ€κ°μ mp3 (μ΄ 184λΆ) - κ°μν΄μ€: λ°±νμ μ£Όμννκ³Ό λ¬Έλ², λ³Έλ¬Έ, μ°μ΅λ¬Έμ κΉμ§ μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό μμΈν ν΄μ€ν΄μ€λλ€. νμ κ° μκ°λ μκ³ μΈν°λ· κ°μ λ³Ό μκ°λ μλ λΆμ μν λ ν κ°μ΄λ! (3) μΌλ³Έμ΄μ²«κ±Έμ λ¨μ΄μ₯ : λ³Έλ¬Έμ μλ‘ λμ¨ λ¨μ΄μ μ£Όμνν, μμΈμ΄ μλ‘λμ΄ μμ΅λλ€. βλμ κ΅¬μ± λ³Έμ± : 156μͺ½ μ 면컬λ¬(MP3 λ¬΄λ£ λ€μ΄λ‘λ) μμ, ν΄μ€κ°μ QRμ½λ μλ‘
ν λ² μ½κ³ λ ν κ³μν΄μ μκ°λκ² νλ λ³΄κ³ λ£κ³ λ°λΌνλ μΌλ³Έμ΄ 첫걸μ (λ°μ λΉμ μ μν μΌλ³Έμ΄ 격ν νλ‘μ νΈ!), μμ§ λͺ»ν κ²½νμ λλ€.

μμ 4ν¬λ‘λ―Έν°μ ν볡 (λ°μ λ§μλ μ¬μ΄ κ°λ λΌμ€μ€ μ¬νκΈ°)
μ μ: κΉν₯λ―Έ
μΆνμ¬: μ’μμκ°
μΆκ°μΌ: 20110926
μκ°: μΉμ ν λλΌ λΌμ€μ€κ° μ£Όλ ν볡! λ°μ λ§μμ ν볡과 μ¬μ λ₯Ό μ μ¬νλ λΌμ€μ€ μ¬νκΈ° γμμ 4ν¬λ‘λ―Έν°μ ν볡γ. μΈκ³ 47κ°κ΅μ 967μΌκ° μ¬ννκ³ μ΄ μ μ μ κΉν₯λ―Έ, μνμ© λΆλΆκ° 4λ λ§μ λ°νν μ¬ν μμΈμ΄λ€. λΌμ€μ€μμλ§ κ²½νν μ μλ μ΄μΌκΈ°λ€μ νΉμ μ λ§κΉμ€λ¬μ΄ λ¬Έμ²΄λ‘ νμ΄λλ€. λΆλΆλ λΌμ€μ€μμ ν λ¬ λμ λ¨Έλ¬Όλ©΄μ λλ¦¬κ² μ¬λ μ¬λλ€κ³Ό μλ¦λ€μ΄ μΆμ΅μ λ§λ€κ³ , μ¬μ λ‘μ΄ μκ°μ κ°μ§λ©° μΌμμ²λΌ ν루ν루λ₯Ό 보λ΄λ λλ€λ₯Έ μ¬νμ κ²½ννλ€. μ²μ²ν λλΌκ³ μ€λλλ‘ λ§μμ λ¨λ μ¬νμ ν μ μλ λλΌ λΌμ€μ€λ₯Ό λ°λ»ν μμ μΌλ‘ μκ°νλ€.
λ μμ λ§μμ μ¬λ‘μ‘λ μμ¬κ° μΈμμ μΈ μμ 4ν¬λ‘λ―Έν°μ ν볡 (λ°μ λ§μλ μ¬μ΄ κ°λ λΌμ€μ€ μ¬νκΈ°), κ°λ ₯ μΆμ²ν©λλ€.

λ¬Έλ¨μ΄μ μ€ν μλ¬Έλ² μνμ :κ΅κ³Όμ μλ¬Έ νλ ¨μ 1 (λ°μ μ€νμμ μν λ°μ νμ΅λ²)
μ μ: λ¬Έλ¨μ΄
μΆνμ¬: μ΄μ§μ€μλ
μΆκ°μΌ: 20171025
μκ°: κ΅κ³Όμ νμ μλ¬ΈμΌλ‘ λ¬Έλ² νλ ¨νλ λ΄μ κΉμ§ λ»₯ λ«λ¦°λ€! λ¬Έλ² κ°λ μ κ΅κ³Όμ μλ¬ΈμΌλ‘ μ§μ€ νλ ¨νλ μ± βμ€ν μλ¬Έλ² μνμ κ΅κ³Όμ μλ¬Έ νλ ¨μβκ° λμλ€! μ΄ μ± μ κΈ°λ³ΈμμΈ βμ€ν μλ¬Έλ² μνμ βμ λΆμ νλ ¨μλ‘, μ΅μ 14μ’ μμ΄ κ΅κ³Όμ μλ¬ΈμΌλ‘ λ¬Έλ² κ°λ μ λ€μ§λ μ± μ΄λ€. μ€ν κ΅κ³Όμ νμ λ¨μ΄μ λ¬Έμ₯μ μ¬μ©ν΄, μ΄ ννλ€μ μ΅ν λλ©΄ νκ΅ κ³΅λΆμλ λ°λ‘ λμμ΄ λλ€. νΉν κ° κ³Όμ λ§μ§λ§ νμ΄μ§μλ μ€νκ΅ μνμ μμ£Ό λμ€λ λ¬Έμ βμνμλ μ΄λ κ² λμ¨λ€βλ₯Ό μλ‘ν΄, λ΄μ μ μλ ₯μ νμΈ΅ λ λμ¬ μ€λ€. λν μ£Όμ λ³λ‘ 4νμ μ§λ¨νκ°μ μ§λ¨ κ²°κ³Ό λ§μΆ€ν μ²λ°©μ μ μ 곡νμ¬, νμ΅ κ²°μμ νμΈνκ³ λ΄ μ€λ ₯μ λ§κ² ν¨κ³Όμ μΌλ‘ 볡μ΅ν μ μλ€. κΈ°λ³Έμλ‘ λ¬Έλ² μ©μ΄ λ¨Όμ μννλ€λ©΄, βμ€ν μλ¬Έλ² μνμ κ΅κ³Όμ μλ¬Έ νλ ¨μβλ‘ λ΄μ λλΉκΉμ§ μμ±ν΄ 보μ! λ¬Έμ λ₯Ό νκΈ° μ κΌ κΈ°μ΅ν΄μΌ ν κ°λ μ μ§μ΄ μ£Όκ³ , λ¬Έμ νμ΄ ν΅μ¬ ν βμνμ ν¬μ βκ³Ό μΉμ ν ν΄μ€κΉμ§ μλ‘ν΄, λꡬλ ν¬κΈ°νμ§ μκ³ λκΉμ§ 곡λΆν μ μλ€. βμ€ν μλ¬Έλ² μνμ βλ‘ λ¬Έλ² κ°λ μ μνν νμλΏ μλλΌ, λ€λ₯Έ μ± μΌλ‘ κΈ°λ³Έ λ¬Έλ² κ°λ μ μ΅ν νμμ΄ νλ ¨νκΈ°μλ μ’μ μ± μ΄λ€.
κ°μ±μ μΈ μ¬μ΄κ³Ό κΉμ ν΅μ°°μ μ νλ λ¬Έλ¨μ΄μ μ€ν μλ¬Έλ² μνμ :κ΅κ³Όμ μλ¬Έ νλ ¨μ 1 (λ°μ μ€νμμ μν λ°μ νμ΅λ²), κΌ μ½μ΄λ³΄μΈμ.

λ³΄κ³ λ£κ³ λ°λΌνλ μΌλ³Έμ΄ 첫걸μ (λ°μ λΉμ μ μν μΌλ³Έμ΄ 격ν νλ‘μ νΈ!)
μ μ: λ°μ μ
μΆνμ¬: μ μ΄νλ¬μ€
μΆκ°μΌ: 20250225
μκ°: κΈμλΆν° μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό~ μΌλ³Έ λ¬Ένλ λ°°μ°κ³ μ€λ ₯λ μ₯μ₯ λλ κΈ°μ΄ μΌλ³Έμ΄ κ΅μ¬! μκΈ° μ¬μ΄ μ€λͺ κ³Ό μ΄μ μλ νν, μμ°¬ λ΄μ©μΌλ‘ μΌλ³Έμ΄ κ΅μ¬ λ° νμ΅μλ‘λΆν° νΈνμ λ°μμ¨ βλ³΄κ³ λ£κ³ λ°λΌνλ μΌλ³Έμ΄ 첫걸μβ κ°μ ν. κΈ°μ΄νμ΅μκ° κΌ μμμΌ ν λ¬Έλ²μ¬νκ³Ό μ μλμ΄ κΌ κ°λ₯΄μΉκ³ μΆμ΄νλ μΌλ³Έμ΄μ λμμ€, μΌλ³Έμ λ¬Έν λ±μ 체κ³μ μΌλ‘ λ°°μΈ μ μλλ‘ κ΅¬μ±νμμ΅λλ€. βκΈμμ°κΈ°βλ₯Ό μ± μμ ν¨κ» νΈμ§νμ¬ νκΆμΌλ‘ λ§μ€ν°ν μ μλλ‘ νμκ³ , μ¬μ»¬λ¬νΈμ§μ νμκ³Ό μ°μ΅μ© λ¨μ΄, μ°μ΅λ¬Έμ λ±μ΄ μΆ©μ€νκ² λ€μ΄ μμ΅λλ€. νΉν κ°μ νμμλ μ λ©΄ μλ‘μ΄ μ½νλ‘ κ΅μ²΄νμκ³ , ν΄μ€κ°μ MP3μλ 183λΆμ κ°μκ° μλ‘λμ΄ μμ΄ νΌμμ λ ννλ λΆλ€μ΄λ νμ κ° μκ°μ΄ μλ νμ΅μκ° μ΄μ νκ±°λ ν΅ννλ©΄μ νμ΅ν μ μλλ‘ νμμ΅λλ€.
κ°λκ³Ό μλ‘λ₯Ό μ νλ λ³΄κ³ λ£κ³ λ°λΌνλ μΌλ³Έμ΄ 첫걸μ (λ°μ λΉμ μ μν μΌλ³Έμ΄ 격ν νλ‘μ νΈ!), λΉμ μ λ§μμ μ¬λ‘μ‘μ κ²μ λλ€.

λ°μ μ΄λ±νμμ μν λΉ λ₯Έ μνλ²³ μ°κΈ° (μ μκΈ° λμ΄μ²λΌ μ°λ€ 보면 μμκ² μ¨μ§λ μ΅κ΄!)
μ μ: μ§κ²λ€λ¦¬ κ΅μ‘μ°κ΅¬μ
μΆνμ¬: μ΄μ§μ€μλ
μΆκ°μΌ: 20230710
μκ°: μ μκΈ° λμ΄μ²λΌ λ°λΌ μ°λ€ 보면 μμκ² μ¨μ§λ μ΅κ΄ 14μΌμ΄λ©΄ μνλ²³μ μ ννκ² μΈ μ μμ΄μ! μμ΄ μ€μ€λ‘ 14μΌμ΄λ©΄ μνλ²³μ μ ννκ² μ΅ν μ μλ βλ°μ μ΄λ±νμμ μν λΉ λ₯Έ μνλ²³ μ°κΈ°(μ΄ν βλ°λΉ μνλ²³ μ°κΈ°β)βκ° λμλ€. νκ΅ μμ΄ μμ μ μ΄λ± 3νλ λ μμλμ§λ§, μ κ· μμ μκ°μλ μνλ²³μ μ΅ν μκ°μ΄ μΆ©λΆνμ§ μλ€. λ°λΌμ μ΄λ±νκ΅ μ ν μ μ νκΈμ λΌλ κ²μ²λΌ, 3νλ μ΄ λκΈ° μ μ μνλ²³μ μ΅νμΌ νκ΅ μμ΄ μμ μκ°μ ν€λ§€μ§ μλλ€. βλ°λΉ μνλ²³ μ°κΈ°βλ μ μκΈ° λμ΄μ²λΌ λ°λΌ μ°λ©° μ¦κ²κ² μνλ²³μ μ΅νλ μ± μ΄λ€. μμμ μ λ°λΌ μ μ μλ€ λ³΄λ©΄ μνλ²³μ μμκ³ μ ννκ² μ°κ² λλ€. ν·κ°λ¦¬λ μνλ²³μ λΉκ΅νλ©° μ°μ΅νλ μ½λλ₯Ό ν΅ν΄ μνλ²³μ λμ± μλ²½νκ² κΈ°μ΅νλλ‘ νμΌλ©°, μμ QRμ½λλ₯Ό ν λ²λ§ μ°μΌλ©΄ μμ΄λ―Όμ μ νν λ°μμΌλ‘ μνλ²³κ³Ό λ¨μ΄λ₯Ό λ€μ μλ μλ€. λν μ± μ λΆλ‘μΌλ‘ βκ΅μ‘λΆ κΆμ₯ μ΄λ± νμ μλ¨μ΄ 78κ° μ°κΈ°βλ₯Ό ꡬμ±ν΄, μ΄ μ± μ λ§μΉκ³ λλ©΄ νκ΅ μμ΄ μμ μκ°μ μμ λ²μ© λ€ μ λλ‘ μμ κ°μ΄ μκΈΈ κ²μ΄λ€.
λ°μ μ΄λ±νμμ μν λΉ λ₯Έ μνλ²³ μ°κΈ° (μ μκΈ° λμ΄μ²λΌ μ°λ€ 보면 μμκ² μ¨μ§λ μ΅κ΄!)μ(λ) μ§λ£¨ν ν μμ΄ λ μμ λ§μμ μ¬λ‘μ‘μ΅λλ€.

μ μΉΌλ‘리 λμλ½ 60μΈνΈ (λ°μ μμΉ¨ μ½κ² λ§λλ λ€μ΄μ΄νΈ μ리)
μ μ: μ€μ ν
μΆνμ¬: λΌμ΄μΉ΄λ―Έ(λΆμ¦ν)
μΆκ°μΌ: 20110223
μκ°: 건κ°μλ μ’κ³ λ§λ μ’μ μ μ¬ λμλ½! μ μΉΌλ‘리, μ μΌλΆ μλ¨μΌλ‘ λ§λ 건κ°ν λμλ½ λ μνΌ γμ μΉΌλ‘리 λμλ½ 60μΈνΈγ. μΆκ·Ό μ 10~20λΆμ μκ°μ λ€μ¬ 건κ°ν λμλ½μ μ€λΉνλ λ Ένμ°λ₯Ό μλ €μ£Όλ μ± μ΄λ€. μ¬κΈ°μ μ€λ¦° λλΆλΆμ λμλ½ μΈνΈλ ν λΌ 500kcal μ΄νλ‘ κ΅¬μ±λμκ³ , νΉλ³ν νμμ λΆμ‘±νκΈ° μ¬μ΄ μ±μλ₯Ό λ§μ΄ μμ·¨ν μ μλλ‘ νλ€. λν λ°μ μμΉ¨ μκ°μ μͺΌκ°μ΄ λμλ½μ μ€λΉν΄μΌ νλ μ§μ₯μΈλ€μ μν΄ 10λΆ, 15λΆ, 20λΆ, 25λΆμΌλ‘ 쑰리 μκ°μ λλμ΄ λμλ½ λ©λ΄λ₯Ό λΆλ₯νλ€. μμΉ¨μ μ§§μ μκ°μ ν¬μνκ±°λ μ λ λ°€ μ¬λ£λ₯Ό μμ§ν΄λλ μκ³ λ₯Ό λν΄ κ±΄κ°ν λ€μ΄μ΄νΈ λμλ½μ μ€λΉν μ μλ€.
λ§€ νμ΄μ§λ§λ€ κ°λμ΄ λμΉλ μ μΉΌλ‘리 λμλ½ 60μΈνΈ (λ°μ μμΉ¨ μ½κ² λ§λλ λ€μ΄μ΄νΈ μ리), κ°λ ¬ν μΈμμ λ¨κΉλλ€.

EBS μ΄λ± κΈ°λ³Έμ λ§μ μ ν΅ν©λ³Έ κ΅μ΄.μ¬ν.κ³Όν 6-1 (2025λ ) (λ°μ μ΄λ±νμμ μν κ΅Β·μ¬Β·κ³Ό κ΅κ³Όμ μμ νμ΅μ)
μ μ: EBSκ΅μ‘λ°©μ‘ νΈμ§λΆ
μΆνμ¬: νκ΅κ΅μ‘λ°©μ‘곡μ¬
μΆκ°μΌ: 20241123
μκ°: λ§μ μ κ΅μ΄, μ¬ν, κ³Όν νμ΅μ ν κΆμΌλ‘ μμ±! λ¨μ νκ°λ‘ λ§λ¬΄λ¦¬ μ 리κΉμ§ κ°λ₯ν λ§μ μ ν΅ν©λ³Έ - γλ§μ μ ν΅ν©λ³Έ κ΅μ΄γμ¬νγκ³Όνγμ κ΅μ΄, μ¬ν, κ³Όν κ΅κ³Όμ ν΅μ¬ λ΄μ©μ μμΆμ μΌλ‘ μ 리νμ¬ νμ΅ λΆλ΄κ³Ό μμ λΆλ΄μ΄ λ§μ μ΄λ±νμλ λΉ λ₯΄κ² λ§μ μ νμ΅μ΄ κ°λ₯ν μ μλλ‘ κ΅¬μ±νμμ΅λλ€. - [κ΅μ΄], [μ¬ν], [κ³Όν] κ°λ λΆμΌλ‘ κ΅κ³Όμ κ°λ μ νμ΅νκ³ μ€μ λ¬Έμ λ‘ κ΅κ³Ό νμ΅μ μλ²½νκ² μ΄ν΄ν μ μμ΅λλ€. κ°λ λΆμ λ¬Έμ λ₯Ό λͺ¨λ νμ΅ν νμλ μΉμ ν ν΄μ€λ‘ λ΄μ©μ ν λ² λ μ κ²νλ©° λ§λ¬΄λ¦¬ν΄ 보μΈμ. - [λ¨μ νκ°]μμλ λ€μν λ¬Έμ λ₯Ό νμ΄ λ³΄λ©° νμ΅ μνλ₯Ό μ κ²νκ³ νκ΅ λ¨μ νκ°μ λλΉν μ μμ΅λλ€. μμ΅Β·λ³΅μ΅Β·μμ κΉμ§ ν΄κ²°λλ κ΅κ³Όμ μμ νμ΅μ, μ΄λ±λΆν° γEBS λ§μ μγ μ리μ¦μ ν¨κ»! β»γλ§μ μ ν΅ν©λ³Έγμλ γλ§μ μ κ΅μ΄, μ¬ν, κ³Όνγμ μλ‘λ λ¬Ένκ³Ό λ€λ₯Έ λ¬Ένμ΄ μλ‘λμ΄ μμ΅λλ€."
μ λ EBS μ΄λ± κΈ°λ³Έμ λ§μ μ ν΅ν©λ³Έ κ΅μ΄.μ¬ν.κ³Όν 6-1 (2025λ ) (λ°μ μ΄λ±νμμ μν κ΅Β·μ¬Β·κ³Ό κ΅κ³Όμ μμ νμ΅μ)μ(λ₯Ό) μ½κ³ λμ μΈμμ μλ‘μ΄ κ΄μ μ μ»μμ΅λλ€. μ΄ μ± μ μΈμμ λ°κΎΈλ κ²½νμ΄λΌκ³ ννν μ μμ΄μ.
κ΄λ ¨ λ¬Έμ
μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 <λ°μ 3,4 νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ>
10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 μλ¦¬μ¦ μ€! λΆμλ₯Ό λ§λλ΄€μ΄μ!! μ~~~~~~~~~~! λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ μ μ μ§κ²λ€λ¦¬ κ΅μ‘μ°κ΅¬μ,κ°λμ μΆν μ΄μ§μ€μλ λ°λ§€ 2024.04.30. 3νλ λ μ²μ λ°°μ°κ² λλ...
λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ : 10μΌμ μμ±νλ μμλ³...
λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ : 10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 μ΄λ± 3, 4νλ μ ν©μ΄μ Έ λ°°μ°λ λΆμ μ΄μ 리! μ΄ μ± μ 26κ°μ§ μ§λ¬Έμ λ΅ν μ μμΌλ©΄ 3, 4νλ λΆμ μμ±!! λ€λ€ κ·Έλ¬λλΌκ΅¬μ~μν¬μ 3νλ λ...
μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 - λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ
μ΄λ± 3,4νλ μ ν©μ΄μ Έ λ°°μ°λ λΆμ μ΄μ 리! μ΄ μ± μ 26κ°μ§ μ§λ¬Έμ λ΅ν μ μμΌλ©΄, 3, 4νλ λΆμ μμ±! λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ - μ§κ²λ€λ¦¬ μ°κ΅¬μ, κ°λμ (μ§μ), μ΄μ§μ€μλ μ°μ°μ λΉ λ₯΄κ³ μ ννκ²...
μμ± μμλ³μ°μ°μ΄μ 리_λ¨κ³λ³μ΄λ±μνλ¬Έμ μ§μΆμ² βλ°μ 3...
νμ§μλ 10μΌ μμ±μ΄λΌκ³ λμ΄ μμμμ? μ΄κ±΄ λ¨κΆμΌλ‘ [λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λ§μ ] λλ [λ°μ 3... μμλ³μ°μ° #λ¨κ³λ³μν #3νλ μν #4νλ μν #μ΄3μν #μ΄4μν #λ§μ #λΊμ #μ΄λ±μνλ¬Έμ μ§μΆμ²...
μμ± μμλ³μ°μ°μ΄μ 리_λ¨κ³λ³μ΄λ±μνλ¬Έμ μ§μΆμ² βλ°μ 3...
#λμνμ°¬ #λ°μ34νλ μμνλΉ λ₯Έλ§μ λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λ§μ μ§κ²λ€λ¦¬ κ΅μ‘μ°κ΅¬μ... μ κ°κ΅μ¬ #10μΌμμ± #μμλ³μ°μ° #λ¨κ³λ³μν #3νλ μν #4νλ μν #μ΄3μν #μ΄4μν #λ§μ #λΊμ ...
μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 - λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ...
λ€μ§λ©° λ«λ Έλ μνμ ꡬλ©μ λ©κΏλ³΄κΈΈ λ°λλλ€! #λ°μ34νλ μμνλΉ λ₯Έμμ#λ°λΉ μ리μ¦#λ°λΉ μ°μ°λ²#μ΄μ§μ€μλ#μμλ³μ°μ°μ΄μ 리 #μν곡λΆ#μ΄λ±μν#10μΌμμ±#μμ#4νλ νλ μ#μνκ΅μ¬μΆμ²#λ°λΉ μν¬ν°μ¦
10μΌλ§μ λΆμμ΄μ 리 λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ
μ¬λ¦λ°©νλ μ°λ¦¬ μμ΄λ€ μνκΈ°λ³ΈκΈ° ννν ν΄μ£Όμꡬμ~ λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ 10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 νμ΅μ§ κ΅μ¬ μ μ μ§κ²λ€λ¦¬κ΅μ‘μ°κ΅¬μκ°λμ μΆν μ΄μ§μ€μλ λ°λ§€ 2024.04.30.
μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 [λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ...
λ°λ‘, 3νλ μ κΌ νμν λΆμ, μμ, λλμ , κ³±μ μμλ³ μ°μ°μ΄μ£ . μ΄λ²μ #νμ°¬ λ°μμ 10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° #λ°μ3_4νλ μμνλΉ λ₯Έμμ 곡λΆλ₯Ό νκ² λμμ΄μ. κ°λ μ΄ν΄λΆν° μ°μ° νλ ¨κΉμ§!!! 4νλ ...
λΆμ μ°μ° μ΄μ 리λ λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμλ‘ μ¬λ°κ²...
10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ°μ΄μ 리 [λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ]μ ν¨κ» μ΄λ± 3,4νλ λΆμλ₯Ό μμ±ν΄λ³΄μμ! *μΆνμ¬λ‘λΆν° λμλ₯Ό μ 곡λ°μ μ§μ 체ννκ³ μμ±ν μμ§νκΈ°μ λλ€ * #λ°λΉ μ°μ°λ² #μ΄μ§μ€μλ...
μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 <λ°μ 5 6νλ μ μν λΉ λ₯Έ...
μ§§μ κΈ°κ°μ μ§μ€ νμ΅ν μ μλλ‘ κ΅¬μ±λμ΄ μμ΄μ ν루 2~3λ¨κ³μ© νλ©΄ 10μΌ λ§μ μμ±ν μλ μμ§λ§... 6νλ μ μν λΉ λ₯Έ κ³±μ >μ κ°λ ₯ μΆμ²λλ €μ. #λ°μμλ¦¬μ¦ #λ°μ56νλ λΉ λ₯Έκ³±μ #μ΄λ±μ°μ° #μ΄λ±μν...
10μΌλ§μ μμ±νλ κ³±μ <λ°μ 3 Β· 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ κ³±μ >
λ€μν μ νμ λ¬Έμ λ₯Ό νλ©° κ³±μ ν κΆμΌλ‘ μ 리νκΈ°μ λμ ν©λλ€. 10μΌλ§μ μμ±νλ κ³±μ <λ°μ 3 Β· 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ κ³±μ > #μ΄μ§μ€μλ #λ°μ34νλ μμνλΉ λ₯Έκ³±μ #λ°λΉ κ³±μ #λ°λΉ μ°μ°λ² #μμλ³μ°μ°
μ°μ°λ²μΌλ‘ λ°°μ°λ λΆμμκΈ°μ΄ <λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ...
β οΈ 3, 4νλ μ ν©μ΄μ Έ λ°°μ°λ λΆμλ₯Ό ν κΆμΌλ‘ μ΄μ 리! μ°λ¦¬ μ§μ λΆμλ₯Ό μ²μ μ νλ... <λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ>λ 10μΌμμ μμ±λλ λ°λΉ μ°μ°λ²μ΄κΈ°λ νμ§λ§ 3νλ 1νκΈ° μμ΅μΌλ‘ μμνλ...
λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ : μ΄λ±μ°μ° λ¬Έμ μ§ μΆμ²
10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ μ΄λ± 3, 4νλ μ λ°°μ°λ λΆμλ₯Ό... κ³ λ―Όνκ³ μλ μμ΄λ€κ³Ό λΆλͺ¨λλ€κ» μ΄ κ΅μ¬λ₯Ό μΆμ²ν©λλ€! <λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ> κ΅μ¬μλ...
μ΄λ± λ°©μ μμ κΈ°μ΄ <λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λ°©μ μ>
λΉ λ₯΄κ² μμ±νλ©΄ 10μΌμμ μμ±λλ μ°μ°λ ₯ κ°ν νλ‘κ·Έλ¨μΌλ‘ μ΄λ± λ°©μ μμ κΈ°μ΄λ₯Ό μμ±νκ² λΌμ. λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λ°©μ μ β οΈ λ°©μ μμ κΈ°μ΄ β οΈ μ΄λ€ μ ꡬνκΈ° β οΈ μ΄λ€ μ ꡬνκΈ° μμ©...
λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ
λμ [λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ]λ 10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 λ°λΉ μ°μ°λ² μλ¦¬μ¦ μ€ νλμΈ λΆμμ λν΄ κ°λ μ μ μ‘μμ€ λμμΈλ°μ. μ¬κΈ°μ μ κΉ! λ°λΉ μ°μ°λ² μ리μ¦λ νλ λ³ λ§μ , λΊμ ...
11μ νμ λμ - λ°μ 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ κ΅κ³Όμ μ°μ° 4-2νκΈ°
μ°Έκ³ λ‘ κ°κ·€μ΄λ μ΄μ§μ€μλμ λΆμ κΈ°λ³Έ κ°λ κ΅μ¬, λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμλ‘ λΆμμ κΈ°λ³Έ... μ΄λ±μ°μ°νμ΅ #4νλ μ ν #μ΄λ±μνλ¬Έμ μ§ #μ΄λ±μνκ³΅λΆ #μνκ΅μ¬μΆμ² #μ΄λ±νμ΅μ§ #μ΄λ±λ¬Έμ νμ΄...
λ°λΉ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ μ΄μ§μ€μλ λ°λΉ μλ¦¬μ¦ 1νΈ
λΌλ λ§μ μ’ μ’ νλν°λΌ, 10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ°μ΄μ 리 λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμλ‘ 4νλ 본격μ μΌλ‘ λ€μ΄κ°κΈ° μ μΈ 3νλ 겨μΈλ°©νμ λΆμμ κ°λ μ΄ν΄λΆν° μ°μ°νλ ¨κΉμ§ νλ² ν΄λ³΄κ³ μ ν©λλ€!...
10μΌμ μμ±νλ μ΄λ± μμ <λ°μ 3γ4νλ μ μν λΉ λ₯Έ μμ>
<λ°μ 3γ4νλ μ μν λΉ λ₯Έ μμ>μΈλ°μ. λ°λΉ μ°μ°λ²μ μμλ³λ‘ λμ€κΈ°μ λ± νμν λΆλΆλ§ μ§νν ... ν κΆμΌλ‘ μ΄μ 리! β οΈ μμ μμ보기 β οΈ μμ μ¬μ΄μ κ΄κ³ β οΈ μμμ λ§μ κ³Ό λΊμ μ΄λ±...
λ°λΉ μλ¦¬μ¦ - λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ μ΄λ±λΆμμΆμ²κ΅μ¬
#μ΄μ§μ€μλ #λ°λΉ μν¬ν°μ¦7κΈ° #λ°λΉ μλ¦¬μ¦ #μμλ³μν #μ΄3μν #μ΄4μν #μ΄λ±λΆμ... μμ΄κ° κ°λ μ μ λλ‘ μ΄ν΄νκ³ μ°μ° νλ ¨κΉμ§ μ ν μμλκ΅μ¬λ‘ λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ κ΅μ¬λ₯Ό μΆμ²λ립λλ€....
μ΄λ± μμ - λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ μμ
κ³±μ μ΄λΌ μ°μ°μ€λ ₯μ΄ μ΄λ μ λ μμΌλ©΄ 무λνκ² μ λ°λΌκ°λλ° μ΄λ± 3νλ λΆν° λΆμ, μμ λμ€λ©΄μ... 10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ μμ 3νλ λΆν° νμ΄λ λμ§λ§ μμμ...
10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ μμ
ν΄λΉλ λΆμμ μμ λΆλΆμ 곡λΆν΄ λ³΄λ €κ³ μ. κ°μ¬νκ²λ μ΄λ²μ μ΄μ§μ€μλμμ νμ°¬μ λ°μ <10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° λ°μ3~4νλ μ μν λΉ λ₯Έ μμ>λ‘ μλ μ ν¨κ» 곡λΆν΄ λ³΄λ €κ³ ν΄μ. λ°λΉ μμ μ΄3~4...
μ΄λ±μν λ°λΉ μ°μ°λ² 3Β·4νλ μ μν μμ νκΆμΌλ‘ μ΄μ 리
λ°μ 3Β·4νλ μ μν λΉ λ₯Έ μμ ν κΆμΌλ‘ μ΄μ 리! μ΄λ±νκ΅ 3νλ μ΄ λλ©΄ μ§μ€κ³Όλͺ©μΈ κ΅μ΄, μμ΄... μ΄λ± 3, 4νλ μμλ§ λͺ¨μμ ν κΆμΌλ‘ μμ±λ λ°λΉ μ°μ°μ μ·¨μ½ν μ°μ°μ κ°λ λΆν° μ§μ€μ μΌλ‘ μ 리ν μ...
[μλ§νμ°μ°] λ°λΉ μ리μ¦~ λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ
μ°κ³νμ¬ (3~4νλ ) κ΅μ¬κ° ꡬμ±λμ΄ νΌνΌνκ³ μ²΄κ³μ μΈ νμ΅μ΄ κ°λ₯νλ΅λλ€ 10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리!! νμΉ΄λ μ νμ§λλΌ λΉ λ₯΄κ² μ§λλ₯Ό λκ°κ³ μμ§λ μμ§λ§ 10μΌλ§μ νμ΅μ΄ κ°λ₯νλλ‘ κ΅¬μ±λ...
μ΄λ± μ°μ° λ¬Έμ μ§ μΆμ²;λ°μ 3,4νλ μ μν μ΄λ±λ°©μ μ
λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λ°©μ μ!!! νμ© μ’μ΅λλ€. μμ©λ ₯μ΄ μ’μμ§λ λ―ν λλμ μΈ λλμ΄ λ€μ΄μ..^^;;;; #μ΄λ±μ°μ° #μ΄λ±μ°μ°λ¬Έμ μ§ #λ°λΉ μλ¦¬μ¦ #λ°μμ΄λ± #μ΄λ±μ°μ°λ¬Έμ μ§μΆμ² #μ΄λ±μν #μ΄λ€μꡬνκΈ°...
<λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ>λ‘ 3,4νλ λΆμλ₯Ό μ΄μ 리ν΄μ.
μ΄3 κ΅κ³Όλ₯Ό λ§μΉκ³ , μμλ³ μ°μ°μ 보좩ν μ μλ λ°λΉ μ리μ¦λ₯Ό μ°Ύμμ΄μ. κ³±μ , λλμ , λΆμ λ±... 체κ³μ μΌλ‘ 3,4νλ μ λΆμλ₯Ό μ΄μ 리ν μ μμ§μ. 5νλ λΆμ λ°°μ°κΈ°μ μ λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμλ‘...
10μΌ λ§μ λ°©μ μ λ§μ€ν°? γλ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ...
μ΄ μ± μ μ§λ¨ νκ°λ₯Ό ν΅ν΄ μμ΄μ νμ¬ μ€λ ₯μ μ νν νμ νκ³ , κ·Έμ λ§μΆ° 10μΌ μμ± λλ 20μΌ μμ±... λΆλͺ¨λλ€κ» γλ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λ°©μ μγμ κ°λ ₯ μΆμ²νκ³ μΆμ΄μ! 볡μ‘νκ³ μ΄λ €μ λ λ°©μ μ...
μ°μ°κ΅μ¬ μΆμ² :) μ΄μ§μ€μλ λ°μ 34νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ
10μΌμ μμ±νλ λΉ λ₯Έ νμ΅λ² μμλ³ μ°μ°κ΅μ¬λ‘ λΆμ μ΄μ 리 κ΅μ¬β λ°μ 3Β·4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ... 보κ°νλ μ°μ° νλ ¨μ λ°λΉ μ°μ°λ² κ΅μ¬!! "λ°μ 3Β·4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ" μ΄λ± μνλ¬Έμ μ§μΌλ‘ μΆμ²λ...
μ°μ°κ΅μ¬ μΆμ² :) μ΄μ§μ€μλ λ°μ 3γ4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ
νκΆμΌλ‘ 10μΌμ μμ±νλ μμλ³ μ°μ° μ΄μ 리 κ΅μ¬β λ°μ 3Β·4νλ μ μν λΉ λ₯Έ λΆμ μ§κ²λ€λ¦¬... λΆμ λΆλΆλ§μ μ΄μ 리 ν μμλ³ μ°μ° κ΅μ¬λ‘ λΆμλ₯Ό λ§ μμνλ μ΄λ± 3νλ μνλ¬Έμ μ§μΌλ‘ μΆμ²λλ €λ΄ λλ€...
μλΉμ΄3 λΆμ μ΄μ 리 λ°μ 3,4νλ μ μν λΉ λ₯ΈλΆμ νκΆμΌλ‘
λ§μ λΊμ μ°μ° 2νλ λλ ꡬꡬλ¨, λλμ κ·Έλ¦¬κ³ 3νλ λλ λΆμ,μμ μ΄λ κ² λͺ©νλ₯Ό λκ³ ... κ·Έλμ ν κΆμΌλ‘ λΆμ μ΄μ 리 ν΄μ£ΌκΈ° μν΄μ 10μΌ μμ± λ°μ3,4νλ μ μν λΉ λ₯ΈλΆμ κ΅μ¬λ₯Ό μ€λΉνλ΅λλ€. 4νλ ...
μ¬λ¦λ°©ν μΆμ²λ¬Έμ μ§: λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ κ³±μ
λ°μ 3, 4νλ μ μν λΉ λ₯Έ κ³±μ μ μ μ§κ²λ€λ¦¬ κ΅μ‘μ°κ΅¬μ,μ΅μλ―Έ μΆν μ΄μ§μ€μλ λ°λ§€ 2021.09.15. β10μΌ μμ±! λΉ λ₯Έ κ³±μ νλ ¨μΌλ‘ μ°μ° μμ κ° λΆμμ΄μβ μ¬λ¦λ°©νμ΄ μμλμλ§μ, μμ΄μ μ°μ° μ€λ ₯μ ν λ²...