우리 몸은 아직 원시시대: 진화의학 클릭 모먼트

우리 몸은 아직 원시시대라는 제목에서부터 강렬한 호기심을 자극하는 이 책은, 롭 스타인스가 쓰고 김웅태가 옮겨, 북트리거에서 출간되었습니다.
평소 건강에 대한 관심이 남달랐던 저는, 기존의 건강 상식과는 다른 관점을 제시한다는 소개에 이끌려 이 책을 선택하게 되었습니다.

저자 롭 스타인스는 과학 저술가이자 편집자로, 진화론적 관점에서 인간의 건강과 질병을 탐구하는 데 깊은 관심을 가지고 있습니다.
그의 이력은 이 책에서 제시되는 다양한 의학적 주장들이 단순히 흥미로운 가설이 아닌, 깊이 있는 연구와 고민에서 비롯되었음을 짐작하게 합니다.
복잡한 의학 이론을 명쾌하게 풀어내는 그의 능력은 독자들로 하여금 진화의학이라는 새로운 분야에 쉽게 접근할 수 있도록 돕습니다.

우리 몸은 아직 원시시대: 진화의학 클릭 모먼트_6

이 책은 진화의학의 관점에서 현대인의 질병을 분석하고, 그 해결책을 모색합니다.
각 챕터는 고혈압, 당뇨병, 비만 등 현대인이 흔히 겪는 질병들의 진화론적 기원을 설명하고, 생활 습관 개선을 통해 이러한 질병을 예방하고 관리할 수 있는 방법을 제시합니다.
책 전체를 관통하는 핵심 메시지는, 우리 몸은 여전히 수렵 채집 시대의 환경에 맞춰져 있으며, 현대의 급격한 환경 변화에 적응하지 못해 다양한 질병이 발생한다는 것입니다.

도서의 내용에서 특히 기억에 남는 문장들은 다음과 같습니다.
고혈압은 소금 섭취량이 부족했던 과거의 생존 전략의 흔적이다., 당뇨병은 풍족한 식량 환경에 적응하지 못한 결과이다., 비만은 에너지 저장 능력이 뛰어났던 조상들의 유산이다.
이러한 문장들은 질병을 단순히 개인의 문제로 치부하는 것이 아니라, 인류의 진화 과정 속에서 이해해야 함을 강조합니다.

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책을 읽고 난 후, 저는 우리 몸에 대한 이해가 한층 깊어졌음을 느꼈습니다.
기존의 건강 상식과는 다른 진화의학적 관점은 신선한 충격이었으며, 현대인의 질병을 새로운 시각으로 바라볼 수 있게 해주었습니다.
특히 고혈압이나 당뇨병의 원인과 개선법에 대한 이론은 매우 인상 깊었습니다.
다만, 책이 지나치게 진화론적인 관점에만 치우쳐져 있다는 느낌을 받았습니다.
다양한 근거 자료들이 보충된다면 더욱 설득력 있는 내용이 될 것이라고 생각합니다.

이 책의 관전 포인트는 진화의학이라는 새로운 학문 분야에 대한 클릭 모먼트를 제공한다는 점입니다.
뻔한 건강 정보를 넘어, 우리 몸의 역사와 진화 과정을 통해 질병을 이해하고 예방하고자 하는 독자에게 강력 추천합니다.
우리 몸은 아직 원시시대라는 사실을 깨닫는 순간, 당신의 건강 관리법은 완전히 새로운 차원으로 진입할 것입니다.

[리뷰] 우리 몸은 아직 원시시대 (권용철) - 진화의학

이번에읽은 우리 몸은 아직 원시시대라는 책은 진화의학자인 권용철 박사의 책으로 비전문가인 대중이 읽기에 적합한 책입니다. 전문적인 내용은 없습니다만 대중 기준으로 이 정도 내용이면 충분하다고...

<우리 몸은 아직 원시시대 > - ★★★ 진화의학으로 우리몸...

우리 몸은 아직 원시시대 - 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 권용철 (지은이) | 김영사 | 2017년 4월 저자는 진화의학을 공부하신 의사선생님 입니다. 내가 먹는 것이 나다.라는 말이 생각나네요. 어떤...

우리 몸은 아직 원시시대 - 진화의학자의 건강관리법

우리 몸은 아직 원시시대 / 권용철 / 김영사 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 <우리 몸은 아직 원시시대>. 수없이 쏟아지는 건강 정보들 중에선 상반된 논문들도 많아 의사조차도 혼란스러울...

[우리 몸은 아직 원시시대] 진화의학자가 이야기하는 건강법

궁금한 생각이 들어 이 책《우리 몸은 아직 원시 시대》를 읽어보게 되었다. 이 책의 저자는 권용철. 진화의학자, 의학박사다. 정신과 전문의였던 당시, 미국과 캐나다에서 비만과 식이장애를 공부하면서 올바른...

<책 리뷰> 우리 몸은 아직 원시시대

우리 몸은 아직 원시 시대 저자 권용철 출판 김영사 발매 2017.04.10. -과도한 영향을 피하고, 균들을 직접... 요즘) -진화의학 관점에서 보면, 엄마의 이해관계와 태아의 이해관계는 일치하지 않습니다. ......

서평 우리 몸은 아직 원시시대

우리 몸은 아직 원시시대 황금탈이 이 책에 대해서 관심을 가진 이유는 책에 진화의학자라고 되어 있어서입니다. 저는 네이버의 책 부분을 선택해서 읽고 있습니다. 아마 그곳을 통해서 이 책을 알게된 것...

스톤에이지 키우기 쿠폰 티어 등급표 공략 원시 시대 모바일 게임

우리가 알던 그런 게임은 아니지만 원시 시대라는 배경은 살렸기에 기존의 방치형 게임을 즐기던... 하니 아직 경험해 보지 못한 분들이라면 이번 기회에 방치형 게임을 시작해 보는 것도 좋은 방법이다....

우리 몸은 아직 원시시대, 원시인의 몸으로 현대를 살아가기

진화의학이라는 생소한 분야를 알게해준 책 우리 몸은 아직 원시시대 입니다. 우리 몸은 아직 원시... 많은 경우 몸 속에 공생하는 세균들을 이용하는데, 특히 장에 살고 있는 미생물을 이용합니다. 38페이지...

우리 몸은 아직 원시시대 / 권용철

진화생물학 관점에서 몸의 특성을 설명한 책이라 예상했다. 그런 내용도 있긴 한데, 전반적으로는 균형 잡힌 생활(잠, 식단, 체온, 몸 움직이기, 스트레스 대응 등)을 통해 몸 속에 존재하는 세균을 알맞게...

몸에 관한 수많은 질문에 답하다 <우리 몸은 아직 원시시대>

단편적인 치료법의 한계를 느끼고 질병의 근원을 탐구하는 진화의학을 공부하고 모든 병은 음식으로 치료할 수 있다는 사실을 확인했다. 권용철 로빈 박사의 소개 글을 읽으면서부터 <우리 몸은 아직 원시시대...

<우리 몸 연대기> 당뇨와 근시가 원시시대에는 없었던 이유...

수렵 채취 시대의 인류는 2형 당뇨나 근시 때문에 일상에 장애를 겪을 일이 거의 없었다. 현대인의 사망... 결국 우리는 진화적 불일치로 인해 병들고, 그로 인해 생을 마감할 가능성이 매우 높다. 노년의 삶의...

[우리 몸은 아직 원시시대]진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강...

우리 몸은 아직 원시 시대 저자 권용철 출판 김영사 발매 2017.04.10. 이발사가 찾아오는 사람들에게 사혈... 그러나 최근 들어 진화의학 분야에서 철분과 감염에 대한 연구를 하며 사혈이 다시 각광받기 시작했다는...

[읽어본 책] 우리 몸은 아직 원시시대

우리 몸은 아직 원시 시대 저자 권용철 출판 김영사 발매 2017.04.10. 진화의학 흔히 진화에는 방향이 없다고 한다. 단지 적응이 있을뿐 질병의 원인을 바라보는 여러 시각 중 진화의학은 우리의 몸에 내재된...

진화의학 이야기: 우리 몸은 아직 원시시대

현대에서 심혈관 질환이 늘어나는 이유를 진화론적으로 더 간단하게 생각해볼 수 있다. 생태계에서는... 원시시대 우리 조상들이 운동을 했다는 것은 말이 되지 않는다. 근본적으로 따지자면, 우리 몸은 운동이...

다이어트와 건강에 대한 새로운 생각 <우리 몸은 아직 원시시대>

"몸 챙김 & 마음 챙김" 매일 하루의 식단과 운동, 일과를 기록하며 건강한 몸과 마음을 위해 노력하고... <우리 몸은 아직 원시시대>의 저자는 진화의학자 로빈 박사입니다. 처음 표지를 보고 아. 외국 사람이 쓴...

[강연] <우리 몸은 아직 원시시대> 저자 북콘서트!

<우리 몸은 아직 원시시대> 의 저자 진화의학자 로빈박사가 들려주는 이야기와 마음을 치유해 줄 감성 싱어송라이터 keith jung의 음악공연, 그리고 그림이 있는 북콘서트가 열립니다. 일시 : 2017.05....

《우리 몸은 아직 원시시대》: 우리는 왜 아픈가(1)

진화과정 속에서 건강의 비밀이 숨겨져 있다고 주장한다. 1만년 동안 내 몸이 변화해온 과정을 이해하면, 얼마든지 스스로 건강을 지킬 수 있다는 것이다. 로빈 박사의 저서, 《우리 몸은 아직 원시시대》...

우리 몸의 고요한 속삭임 : "우리몸은 아직 원시시대" 독후감

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건강상식을 와장창 깨주는 <우리 몸은 아직 원시시대>를 읽고...

찾은 진화의학 관점에서 풀었기 때문이다. 건강 정보가 넘쳐나는 시대를 사고 있는 우리는 단편적인... #우리몸은아직원시시대 #권용철 #로빈박사 #김영사 #독서 #일상 #힐링 #치유 #행복 #감사 #책추천 #독서모임...

우리 몸은 아직 원시시대

책이름 : 우리 몸은 아직 원시시대 지은이 : 권용철 펴낸곳 : 김영사 펴낸해 : 2017 진화의학자 닥터 로빈이 쓴 진화의학 대중교양서 1. 병이 무엇 때문에 생기는지, 원인을 궁금해 하기 전에 병리 현상에 왜...

프라이빗 건강 상담소에 초대합니다. <우리 몸은 아직 원시시대>★

<우리 몸은 아직 원시시대>의 출간 기념 저자인 로빈 박사의 프라이빗한 건강 상담소에 초대합니다! <진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소> *일시 : 4월 26일(수) 오후 7시 30분 *장소 : 교대역 감천양조장...

(도서)우리 몸은 아직 원시시대

#이종희항암연구소##당뇨식이지도사 #우리몸은아직원시시대#권용철#탄수화물 #고혈압의오해#체온... 여전히 우리는 사냥하는 모양새라고 합니다 진화적으로 마음이 평화롭고 여유로운 상황에서는 혈압을 올리지...

#20. 우리 몸은 아직 원시시대

이렇듯 과학의 시대에 살고 있는 우리 몸은 원시시대의 아날로그 상태 그대로라고 한다면 당신은 어떤 생각이 드는가? 이 사실은 역으로 인류의 진화 과정에서 건강관리법에 대해서 답을 찾을 수도 있는 논리가...

우리 몸은 아직 원시시대 (비만 스위치를 on/off하라)

#우리몸은아직원시시대 이책을 한마디로 요약하자면 ‘유전자 스위치의 On/Off’ 사람과 동물은 모두... 말했다면, 진화의학적으로 보면 유전자 스위치의 on/off따라서 변할 수 있다는 것. 예를 들어 어미쥐와...

《우리 몸은 아직 원시시대》: 우리는 왜 아픈가(2)

[북리뷰] 우리몸은 아직 원시시대

지금 나에게 가장 필요한 것이 무엇인지 파악하고 그 효과를 극대화 시킬 수 있는 건강법을 찾아야 합니다. 우리몸은 아직 원시시대 #우리몸은아직원시시대 #진화의학자로빈박사 #난임 #진화의학 #네이버책리뷰

《우리 몸은 아직 원시시대》: 피를 뽑는 치료법의 기원

우리 몸은 아직 원시시대

정신과의사이자 경영학,의학끼지 공부한 저자는 우리 몸을 진화의학적으로 접근하여 설명하고 있다.... 그리고 과거 원시시대에 생존에 꼭 필요했던 일부습관은 현대사회에서는 버려야 생존에...

진화심리학 자기계발 완벽한 원시인 번아웃과 우울증의 시대...

풍요로운 시대, 왜 우리는 가장 우울할까? 역행자 자청의 4년 만의 신작, 완벽한 원시인 #완벽한원시인 #자청 #역행자 #진화심리학 #자기계발서추천 #도파민중독 #번아웃극복 #갓생살기 #심리책추천 #마인드셋...

[우리몸은 아직 원시 시대]

우리 몸은 아직 원시 시대 저자 권용철 출판 김영사 발매 2017.04.10. 진화 의학 기반의 건강관리법이라는 부제를 가지고 있는 책으로, 우리 몸이 왜 지금의 모습을 가지고 있게 되었는지를 생각하고, 그에 따라서...

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