기분 좋은 지혜로운 노래 담긴 성장 #76

오늘의 빛나는 꿈을 자신감을 높여줄 당신의 꿈에 힘을 실어줄 글입니다.

편지 한 장의 위로

한 대학생이 학비 문제로 힘들어하던 중, 사물함에서 익명의 편지를 발견했다. "넌 충분히 가치 있는 사람이야. 포기하지 마." 그 편지와 함께 장학금이 들어 있었다. 수년 후, 그는 익명으로 장학금을 기부하며 받은 친절을 이어갔다.

- 작자 미상

새벽

고요한 새벽 세상은 잠들어도 내 꿈은 깨어난다 어제보다 나은 오늘을 위해 희미한 달빛 아래 다짐한다 "나는 멈추지 않을 거야."

- 이준호 -

오늘의 명언

(1) 돈으로 살 수 있는 행복이라 불리는 상품은 없다

- 헨리 벤 다이크 -

(2) 생각하지 않고 읽는 것은 씹지 않고 식사하는 것과 같다

- E 버크 -

(3) 금전에 집착하는 마음은 모든 악의 모체이다

- 호키리데스 -

행복하게 오래사는 15가지 비결

(1) 1. 화를 내지 말자.
흥분 할 때마다 수십만 개의 뇌세포가 사라진다.
2. 좋은 물을 많이 마셔라.
몸도 마음도 머리도 육체도 맑아진다.
3. 성격을 바꿔라
우울한 성격은 밝게 내성적이면 외성적으로. 낙천적인 사람은 치매에 걸리지 않는다.
4. 뇌에 좋은 음식을 섭취하라.
호두, 잣, 토마토 등 뇌에 좋은 음식만 섭취하라
뇌가 젊어야 육체도 젊어진다.
5. 콩으로 만든 음익을 많이 먹자.
콩은 뇌의 좋은 영양물질이 많고 육지에서 나오는 단백질 덩어리다.
6. 계란은 많이 먹어라.
콜레스테톨 따위 신경 쓰지 말라.
노른자에 코레스테롤이 많다는 학설은 폐기된 학설이다.
계란 만큼 완전한 식품은 없다.
7. 멸치를 자주 먹어라.
멸치는 보약이다.
뼈와 피에 좋은 보약이니 식탁 위에 두고 자주 먹자
8. 치아가 망가지면 바로 고쳐라.
이가 없으면 치매가 빨리 온다.
하늘이 준 오복 중에 하나다.
9. 호두를 굴려라
호두를 주머니에 넣고 다니며 자주 굴리기를 하라.
치매에도 좋고 혈을 자극해 온몸이 따뜻하게 해 준다.
10. 손을 많이 써라.
화가와 글쓰는 사람에게 치매가 없다.
11. 가운데 손가락을 자주 마찰하라.
뇌에 올라가는 혈을 자극해서 뇌가 즉각 반응한다
12. 손을 뜨거울 때까지 비벼라.
그 손으로 온몸을 마찰하라.
피부도 좋아지고 건강에 최고다.
13. 집 앞을 쓸어라.
청소도 되고 운동도 된다.
14. 뜨겁게 사랑하라.
사랑이 뜨거우면 마음도 젊어지고 치매는 사라진다.
15. 짜증을 내지마라.
짜증을 내면 체질이 산성으로 바뀐다.
산성체질은 종합병원이다.

(2) "권한위양"(delegation)이란, 어떤 일을 떼내어 그것을 다른 사람에게 위임하려는 것이 아니라 진정 자기 자신의 과업을 수행하려는 것이 목적이다.
그것이야말로 목표달성을 하는 방법이다.
시간 낭비의 보편적 원인은 스스로 제거할 수도 있는 것들에 시간을 투입하는 것이다.

다시 말해, 다른 사람이 사용할 시간을 그 자신이 낭비하고 있는 것이다.
- 피터 드러커
권한위양은 받는 이는 기쁘겠지만 넘겨주는 이의 마음도 과연 같을지 의문입니다.

참 아이러니하지요.
하지만, 이것은 조직 내에서 빈번히 일어나는 일입니다.
누군가의 자리가 비면 그 자리를 대신해 줄 사람이 채워지고 그 일을 물려받아야 하니까요.
그것은 궁극적으로 다음 사람에게 넘겨주는 바톤과 같으니 스스로 거기에 얽매이지 말아야겠습니다.

영어 한 마디

(1) proliferation - 확산

숙어: vertical proliferation

수직적 증대

문장: Obama imaged a nuclear free world and emphasized the need to create dialogue to ban proliferation of nuclear materials

오바마의 구상은 핵 없는 세계이며 이에 따라 그는 핵 물질 확산 금지를 위한 대화를 창설할 것을 주창하였다

(2) vindictive - 앙심

숙어: vindictive person

복수심이 강한 사람

문장: Vindictive acts rarely do much good

보복적인 행위는 이로울 것이 없다

(3) fantasize - 공상에 잠기다

숙어: phantasize

fantasize

문장: In my dreams I fantasize of wreaking vengeance on you guys

난 꿈을 꾸곤 하지 너희들에게 복수하는 것을 말이야

오늘의 색상

(1) 프레쉬 라임

의미: 프레쉬 라임은 상큼함과 활력을 의미해요. 자연의 신선함을 전달합니다.

추천: 신선한 과일과 함께 건강을 챙기세요.

(2) 자스민 옐로우

의미: 자스민 옐로우는 향긋한 꽃향기와 따뜻한 에너지를 전달해요.

추천: 꽃향기를 맡으며 기분 전환해보세요.

오늘의 명언

행복하게 오래사는 15가지 비결

영어 한 마디

오늘의 색상

관련 문서

[4월 19일 운세] 일요일 아침에 일어나자마자 "이 노래" 들으면...

"모든 것을 이룬 거인, 괴테에게 배우는 삶의 품격" - 손관승...

[태백 여행] 과거로의 시간여행과 미래형 안전 체험...

Kay's book - 고요하고 단단하게, 채근담 by 홍자성 지음...

2026년 03월 25일 - 굴리엘모 마르코니: 보이지 않는 물결...

[서울/강남] 클림트와 리치오디의 기적

2025. 7월 인디캣 책리뷰 인디캣책곳간 독서결산

오십에 읽는 주역, 인생 후반전을 위한 지혜로운 선택

[미소짓는 사람] 2026년 3월 일기

그림책사랑교사모임의 '그림책으로 시작하는 사회정성교육' 읽다

2일(수)* 제이슨 므라즈(Jason Mraz) 기쁨 주는 기분 좋은 가수

24년 운동일기 분석 3 [PT11~PT24]

벨365 컬러링 설정 무료 버전 확인 후 가입 해요

책 <태어나길 잘했다>, 멈추지 않는 우주 속 찰나를 부르는 노래

24년 운동일기 분석 2 [펠리스짐 PT1~PT10까지]

[대소읍] 1억대 가성비 주택부터 축제 명당까지, 지금 안 보면...

26년4월15일 수요일 유료버전 오늘의운세 띠별 오늘의운세...

만납니다>10년 동안 치매 어르신들과 함께하며 얻은 삶의 지혜

춘천 소양호와 청평사 나홀로 여행.

티파니 변요한 혼인신고 법적 부부 탄생 소식 정리

난장이 꿈 해몽 총정리 100가지 – 작은 존재 속에 담긴 큰...

간추린 연예엔터 250628토14오후 뉴스모음

프랑스와 긴밀히 협력하는 독일 서부 3개 주

4-1 논증방법 평가하며 읽기 340제

르세라핌의 첫 한복 화보 : '진주'보다 아름다움 [25.09.20 엘르]

김동현 전 한국지방재정공제회 이사장 두 번째 에세이집 ‘나는...

[지혜로운 일상] 백문백답 2편

한평생을 “전래놀이노래 2세들에 계승을” 위해 바친 김숙경...

러브 미 두 Love Me Do 2026년 상반기 일·행운의 컬러·주얼리...

[방탄소년단 뷔] 7년 만에 일본에서 컴백! 전 세계를...